岐阜の自衛隊の事件は「教場Ⅱ」を
思い出した。そこに至るまでの理不尽な
訓練があったのか、それとも加害者が
未熟だったのか。
各地で起きている遺体と生活を続けた事件。
今日知った荻窪の件は、自分が長く暮らした
地という事もあってよりリアルに感じた。
もしかしたら私も「そちら側」かもしれない。
亡くなっても連絡する親戚・友人もなく
残った人が孤立していたら当たり前の
プロセスが行動に出せないまま時間が
過ぎていった、その結果なんじゃないかな？
夕方、買物に出ている時に71の低血糖。
ドラッグストアにいたのでちょうど安売りの
久々、ブルボンの濃厚チョコブラウニー。
ただしちびちびと様子を見ながら食す。
これブルボンにしてはかなり美味しいと思う。
本日の食事
朝 ZENBの焼きそばパン、スゴイダイズの
ヨーグルト（グレープフルーツ）
サラダ（トマト）、紅茶
たんぱく質 12.72 カリウム 579.74
食塩 1.56 カロリー 464.85
血糖値 食前 105 食後 107
昼 キムチにらチジミ（たまねぎ
笹かまぼこ）、杏仁豆腐（黄桃、キウイ）
たんぱく質 9.21 カリウム 490.69
食塩 1.37 カロリー 336.98
血糖値 食前 101 食後 71
夜 白米ごはん（かつおふりかけ）
味噌汁（わかめ、厚揚げ）
鮭の西京味噌焼き、さやいんげんと
しらたきの炒り煮、さつまいも甘煮
納豆セット
たんぱく質 28.77 カリウム 883.73
食塩 1.93 カロリー 486.81
血糖値 食前 115
本日の結果
たんぱく質 50.7 カリウム 1954.16
食塩 4.86 カロリー 1288.64
今日のリブレ。
