あら？今日の阪神のユニフォーム何だか
キウイのような配色でなごむ。交流戦用？
・・・ではなくて甲子園でのファミリーデイ
開催限定のユニフォームだった。
ぶっちぎり（と言ってもいいよね？）で
首位を走っていてうれしいのだけど
阪神が絶好調な年ってとんでもない事が
（過去）起きてるようでちょっと不安。
それも長年の低迷で培われた貧乏症か？
関西人、いいなぁ♪
7：24頃に過去からの絵がアップされてる。
2010年は個性的だけどうまいとは言えない
どう見ても素人の低レベルなお絵かき。
それが2015年になって一気に上達。
と言うよりは努力の結果なのだと思う。
「継続は力」なのだね。
本日の食事
朝 レモンシュガーブレッド
スゴイダイズのヨーグルト（キウイ）
サラダ（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 11.1 カリウム 685.09
食塩 0.95 カロリー 427.07
血糖値 食前 114 食後 124
昼 発芽玄米ごはん、サラダ（ツナ）
焼き野菜のスープカレー（なす
にんじん、ゆで卵、オクラ、パプリカ
かぼちゃ、しめじ、たまねぎ、トマト）
豆乳ヨーグルトのレアチーズケーキ風+
ミックスベリーのゼリー
たんぱく質 18.84 カリウム 1224.43
食塩 2.71 カロリー 396.99
血糖値 食前 126 食後 115
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
絹さや、豆腐）、ツナじゃが（たまねぎ
にんじん、さやいんげん、さつまあげ
しらたき）、納豆セット
たんぱく質 22.56 カリウム 870.6
食塩 5.71 カロリー 1397.28
血糖値 食前 117
本日の結果
たんぱく質 52.5 カリウム 2780.12
食塩 5.71 カロリー 1397.28
今日のリブレ。
