夜中のYouTube巡りで福岡在住の韓国人
男性のチャンネルの中、福岡駅で交通系の
カードを購入する場面が撮影されていて
カードの名前が「はやかけん」可愛い♪
それから2・3日後にネットのニュースで
秋田・青森・岩手の東北３県でＪＲ
東日本の交通系ICカード「Suica」の
利用が始まり、これでJR東日本管内での
全ての県でSuicaの利用が始まったと。
（ＪＲ東北ってなかったのね・・・）
東京のち埼玉在住の私は発足当時から
「Suica」ひとすじ。もうひとつの選択肢で
あった「PASMO」はキャラクターの
ピンクのロボットが好きになれなくて却下。
でもみんな微笑ましいネーミング。
名古屋鉄道「manaca（マナカ）」
JR北海道「Kitaca（キタカ）」
株式会社パスモ「PASMO（パスモ）」
JR東日本「Suica（スイカ）」
JR東海「TOICA（トイカ）」
スルッとKANSAI「PiTaPa（ピタパ）」
JR西日本「ICOCA（イコカ）」
福岡市地下鉄「はやかけん」
西日本鉄道「nimoca（ニモカ）」
JR九州「SUGOCA（スゴカ）」
でもキャラクターとして頭ひとつ抜けて
いるのはやっぱり「Suica」の坂崎千春さんに
よるペンギン君だわ。
夜ご飯の支度をしようと始めて買った
メーカーの厚揚げを開封したら何と！
厚さが標準サイズの６割程度だった。
値上げでこうなったのか以前からなのか。
これで「厚揚げ」と名乗らないでよ～（汗）
本日の食事
朝 さつまいものクリームパン
スゴイダイズのヨーグルト（キウイ）
サラダ（トマト、コーン、にんじん）
紅茶
たんぱく質 11.49 カリウム 741.3
食塩 0.81 カロリー 531.01
血糖値 食前 119 食後 104
昼 大豆たんぱく薄切りのソースカツ丼
（キャベツ、小ねぎ）、昨夜のおでん
宇和ゴールド
たんぱく質 22.17 カリウム 402.19
食塩 2.85 カロリー 626.17
血糖値 食前 139 食後 120
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
長ねぎ、巻き麩）、なす味噌炒め
（ピーマン、厚揚げ）、納豆セット
たんぱく質 18.57 カリウム 754.85
食塩 1.3 カロリー 455.05
血糖値 食前 134
本日の結果
たんぱく質 52.23 カリウム 1898.34
食塩 4.96 カロリー 1612.23
今日のリブレ。
