益田先生、りょーはむさんが言った「ＴＫＢ」
をざるそばを食べながら「ＴＰＯ」とさらっと
訂正する。「ＴＫＢ」って何よ？（笑）
あれ？「Ｏ」はなんだっけ？
ＴＰＯとは
「T」：Time（時間）
「P」：Place（場所）
「O」：Occasion（目的・場所・機会）
つまり、「TPO」とは、「いつ」「どこで」
「どのような目的」かを知った上で、それに
適切な服装をすることを意味します。
用語辞典では「TPO」とは、「時と場所に
よって服装と言葉使いを分ける」と記載
されています。よって、自分が着たい好みの
服装をするのではなく、相手の立場を尊重
した服装や言葉使いをその場に合わせて
使い分けることが含まれます。
なお、「TPO」は和製英語です。
そのため、ネイティブには通じません。
そっか主に服装、ついで言葉使い等の
その場に応じた気遣いってことか。
何を作っているのでしょうか？
ちょっとカルチャーショックだった。
私は粉や顆粒が苦手なのでこういう装置が
あったらいいな～と思った。自分で作る時は
全然うまく行かないので。
本日の食事
朝 ラムレーズンとくるみのパン
スゴイダイズのヨーグルト
（グレープフルーツ）、サラダ
（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 11.79 カリウム 638.73
食塩 0.76 カロリー 486.5
血糖値 食前 114 食後 119
昼 しょうゆおこわ（金時豆）
サニーレタス、かにかまとはんぺんの
シュウマイ、焼きかぼちゃ、れんこん
チップス、切り干し大根の煮物
（にんじん、こんにゃく、油揚げ）
マスカルポーネのムース（ぶどう）
煮物（ごぼう、こんにゃく、大根
厚揚げ、さやいんげん）、ミニトマト
たんぱく質 12.87 カリウム 614.54
食塩 1.56 カロリー 576.6
血糖値 食前 130 食後 158
夜 白米ごはん（わさびふりかけ）
味噌汁（わかめ、スナップえんどう
庄内麩）、かじきの照り焼き
きのこのガーリック炒め（しめじ
ブラウンえのき、しいたけ、まいたけ）
納豆セット
たんぱく質 25.86 カリウム 1028.3
食塩 4.89 カロリー 479.81
血糖値 食前 160 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.52 カリウム 2281.57
食塩 4.21 カロリー 1542.91
今日のリブレ。
