昨夜ブログを書き終えて何気にブラウザの
サイドを見ると面白そうなものが。
楽天に飛んだらカリンバの手づくりキット。
北海道網走の木材会社が製作していた。
カリンバってトロピカルなジャンルの音楽に
使われるので由来もそっちかと思っていたが
元々はアフリカの楽器だったようだ。
別名サム（親指）ピアノ、ハンドオルゴール。
オルゴールのルーツらしい。
既製品も出ていて1オクターブならお安い。
↑はサイズの記載がなかったがいかにも
手のひらサイズ。ミニマムな楽器いいな♪
と思っていたら以前ペンダントタイプの
ミニハーモニカが欲しくて、その頃はまだ
扱っているショッピングサイトもなく
探しに探してホーナーの製品を手に入れた。
4穴8トーン。吹いたり吸ったり。
ふと考えたのは、もしもの災害の時
単純な笛でなくハーモニカなら
身動きができない時もわずかな楽しみが
味わえるのではないかという事だった。
本日の食事
朝 ウールロールパン（シナモンりんご）
スゴイダイズのヨーグルト（キウイ）
サラダ（コーン、かにかま）、紅茶
たんぱく質 12.87 カリウム 635.59
食塩 0.93 カロリー 420.47
血糖値 食前 107 食後 124
昼 残り野菜のパスタ（にんじん、キャベツ
ブロッコリー、アスパラ、しめじ
のどぐろ入りソーセージ）
コーンポタージュ（たまねぎ）、いちご
たんぱく質 14.4 カリウム 838.53
食塩 1.16 カロリー 481.41
血糖値 食前 135 食後 112
夜 白米ごはん（かつおふりかけ）
味噌汁（わかめ、大根。油揚げ）
あじフライ、キャベツ、ブロッコリー
ミニトマト、納豆セット
たんぱく質 23.61 カリウム 835.62
食塩 1.57 カロリー 573.91
血糖値 食前 122 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.88 カリウム 2309.74
食塩 3.66 カロリー 1475.79
今日のリブレ。
