プロ野球シーズンが開幕して毎夜
結果速報を見るのが楽しみになってる。
もちろん連勝中で調子がいいのもあるが
去年の泥沼開幕９連敗の事などすっかり
忘れてしまってる能天気な阪神ファン（笑）
録画しておいた「CDTV30周年歌うぞ！
1位の曲だけフェス」をさっと見。
ジャニーズと団体女子系で半分以上。
ジャニーズは先日「22才定年制」が
決定したところだけど、それぞれの
グループのパフォーマンスを見比べると
長くやってるのにレベルの低いものもありで
「リストラ制」もあっていいんじゃない？
と思ってしまった。
本日の食事
朝 さつまいものウールロール
スゴイダイズのヨーグルト
（パイナップル）、サラダ（コーン
ミニトマト）、紅茶
たんぱく質 11.4 カリウム 694.65
食塩 0.63 カロリー 443.96
血糖値 食前 109 食後 87
昼 家弁当（青菜ごはん、大豆たんぱくの
焼きつくね、ミニトマト、ブロッコリー
卵焼き、オクラの白だし漬け
昨夜の煮物残り）、いちご
たんぱく質 20.34 カリウム 685.5
食塩 1.69 カロリー 447.09
血糖値 食前 117 食後 86
夜 白米ごは（明太子ふりかけ）
味噌汁（わかめ、大根、庄内麩）
ポン酢炒め（なす、さやいんげん
厚揚げ、ちくわ）、納豆セット
たんぱく質 21.15 カリウム 864.68
食塩 1.64 カロリー 550.83
血糖値 食前 133 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.89 カリウム 2244.83
食塩 3.96 カロリー 1441.88
今日のリブレ。
あ！夜の食事の入力忘れてる。
