生きてた(笑)

夢のお告げの死亡宣告時間を少し過ぎた頃

目覚めたら外からの日差しは予想していた

「花曇り」ではなくピーカン天気だった。

 

まぁそんな今日は「生まれ変わりの日」

なのかもしれない。気分だけでもね。

 

実はもうひとつ、はっきりと覚えている

「夢のお告げ」があってそれは6桁の数字。

ただ何に使っていいのかがわからない。

「ロト6」で一攫千金?と思ったが

確かあれは2桁の数字×6だもんね。

 

振り返ってみれば「夢のお告げ」があった

のは多忙で睡眠時間が極端に短かった時期。

脳内環境がどうかしていたのかもしれない。

 

 

リラックマの釜飯?と思ったら

アイスクリームメーカーだった(汗)

 

 

明日から4月。誕生月でもある。

よ~く考えたら「あれ?」去年からすでに

ひとつ多く年を取っていた(数え?)

得をしたような、そうでないような・・・。

 

 

 

 

 

本日の食事

朝  シナモンロール、スゴイダイズの

   ヨーグルト(グレープフルーツ)

   サラダ(ポテトチップス)、紅茶

 

   たんぱく質 11.01 カリウム 610.09

   食塩 0.85 カロリー 389.37

   血糖値 食前 食後

 

昼  キムチレタス炒飯(卵、小ねぎ

   笹かまぼこ)、スープ(しいたけ

   水菜、ブラウンえのき)

   蒸しかぼちゃ、ピリ辛こんにゃく

   チーズはんぺんバター焼き

   かぶときゅうりの塩昆布和え

 

   たんぱく質 16.98 カリウム 616.82

   食塩 3.35 カロリー 475.75

   血糖値 食前 食後

 

夜  白米ごはん(かつおふりかけ)

   味噌汁(わかめ、さつまいも

   たまねぎ)、赤魚の粕漬け焼き

   ほうれん草のごま和え

   さとうざやのペペロンチーノ

   納豆セット

 

   たんぱく質 24.48 カリウム 1069.95

   食塩 1.68 カロリー 402.63

   血糖値 食前 食後 後ほど

 

本日の結果

   たんぱく質 52.47 カリウム 2296.86

   食塩 5.88 カロリー 1267.75

 

 

今日のリブレ。