げ！書いたのが消えた！と思ったら
新しいタブを開いて復元ができた。
ラッキ～♪（でも何回も繰り返すと消滅）
え？明後日は祝日？春分の日？
飛び石のお休みなのね。とカレンダーを
見ると5月が5～7連休になってる！
カレンダーを見たり食品の賞味期限を
見たりする時、その頃自分の置かれている
状況をつい考えてしまう持病持ちなのだ。
次々と新しいものが。
これはバターの使用量が少なくて良いし
こね時間も短くて成形も簡単そう。
元々「三日月」の意味のクロワッサンが
真っすぐが定番になり、カタツムリ型に
なった？「クロッカン」は何だったっけ？
本日の食事
朝 4種のベビーチーズのパン
スゴイダイズのヨーグルト（いちご）
サラダ（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 16.05 カリウム 590.09
食塩 1.56 カロリー 560.9
血糖値 食前 118 食後 141
昼 いなり寿司（甘酢しょうが、白ごま）
トマト、アスパラ、れんこんきんぴら
根菜の煮物残り、かぼちゃプリン
（ホイップ）
たんぱく質 16.62 カリウム 959.16
食塩 2.27 カロリー 582.61
血糖値 食前 133 後 122
夜 白米ごはん（キムチ）、味噌汁
（わかめ、かぼちゃ、さつまいも
長ねぎ）、ちくわと野菜の卵とじ
（たまねぎ、にんじん、キャベツ
しいたけ）、納豆セット
たんぱく質 20.43 カリウム 694.17
食塩 2.2 カロリー 366.84
血糖値 食前 142 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 53.1 カリウム 2243.42
食塩 6.03 カロリー 1510.35
今日のリブレ。
