さぁでかけよう!という時になって

昨日の食事写真をタブレットに入れて

なかったことが判明。あわててPCを

立ち上げ~のタブレットを繋ぎ~ので

間に合った(方法はいくつもあるけど)

 

病院最寄りの駅についてファミマで

お昼用のパンを買って時計を見たら

「え?遅刻?」・・・ではなくいつもより

かなり早く着いていた(汗)

 

今日は採血・採尿→栄養指導→フットケア

→腎臓内科→代謝内科の順。

 

結果から言えばもう3ヶ月も前から血糖値が

爆上がり傾向にあるのに、A1cは0.1下降。

他の数値も基準内に収まっていたので

全体的には順調。本人の体感と結果が

こんなに違うなんてなぜだ?

 

先月の安静採血(ホルモン数値?)は

「何も問題がないサンプルのような結果」

だそうで、それでは何が原因なのか?と

いう事で、とりあえず血糖値については

食後の数値を抑えるための薬が追加。

 

帰宅したら明日の発売日より1日早く

CDが届いていた。キーホルダー安っぽ!

今回は歌詞のブックレットのほとんど

モノクロの写真撮影もレベル低くて残念。

 

それよりも腰のコルセット無しで1日中

出かけていたので痛みをこらえながらの帰宅。

(コルセット装着のままでは電車やバスの

座席に座ると胃が圧迫されて気分が悪くなる)

一晩眠って治るか?とりあえず「病院の山」は

クリアした。

 

 

 

 

本日の食事

朝  エッグチーズマフィン、スゴイダイズの

   ヨーグルト(パイナップル)、温野菜

   しょうが紅茶

 

昼  病院近くのファミマで。

猫フェアなのかこんなのも。

でもこれは猫ではなく犬の足じゃない?

 

夜  発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ

   たまねぎ、スナップえんどう

   さつまいも)、大豆たんぱくの

   チキン南蛮風、タルタルソース

   (卵、きゅうりのピクルス)、キャベツ

   ミニトマト、納豆セット