今朝は夢の中で激怒して目が覚めた。

内容は、私が留守の間に勝手に部屋に

入られ工事が進められていた事。

 

昨日の2階での水漏れ対策対応がよほど

堪えたのだと思う(意外と繊細(チキン))

 

でも起きてから夢の反芻をしてみると

間取り的には今の家ではなく、上京して

最初に住んだ3畳間なのだった(汗)

 

普段、私の夢の中に登場する住まいは

今の一つ前、ちょうど30年住んだ

荻窪のアパートが絶対的な多さで

そこを舞台に、仕事が間に合わないとか

亡くなった猫が帰ってくるとか、トイレが

あふれるとかの定番の夢をよく見る。

 

(多分)人生で一番長く住んだアパートは

撤去する時には2階の階段が崩れそうで

1階から鉄筋の柱で支えてるような状態。

ある日、壁にできた黒い筋を確認すると

外の景色が見えた(あの大地震の影響)

なんて苦笑するような事もあった。

 

生まれ育った実家よりも長く住んだ荻窪。

仕事先の人に動いてもらいやすい理由で

選んだ場所だったが、概ね平和に過ごせた。

 

引越しの日には上京時、感じる事のなかった

一抹の寂しさに「ここが故郷になった」と

確信したのだった。

 

 

 

 

本日の食事

朝  チーズ蒸しパン、スゴイダイズの

   ヨーグルト(黄桃)、温野菜

   しょうが紅茶

 

   たんぱく質 17.55 カリウム 837.27

   食塩 1.34 カロリー 369.05

   血糖値 食前 144 食後 133

 

今日の蒸しパンは水気か多く、チーズも

追加したので生地が重くなって膨らまずに

失敗だった。B・P増やせばよかった。

 

昼  カレー(目玉焼き、きんぴらごぼう

   かぼちゃ、ブロッコリー、エリンギの

   ガリバタ焼き、ミニトマト)

   サラダ(水菜、紫たまねぎ、いよかん)

   りんご

 

   たんぱく質 14.94 カリウム 814.54

   食塩 2.72 カロリー 545.25

   血糖値 食前 144 食後 179

 

夜  白米ごはん(わさびふりかけ)

   味噌汁(わかめ、白菜、かぶ、長ねぎ)

   大豆たんぱく薄切りのしょうが焼き

   (たまねぎ、もやし、にら)

   納豆セット

 

   たんぱく質 20.28 カリウム 776.04

   食塩 1.73 カロリー 456.66

   血糖値 食前 170 食後 後ほど

 

本日の結果

   たんぱく質 52.77 カリウム 2427.85

   食塩 5.79 カロリー 1370.96

 

 

今日のリブレ。