またまた「水難の相」か？
「よし！ブログを書こう！」と椅子から
立ち上がったらテーブルのお茶をこぼして
下半身お着替え（汗）時間がない！って
事で（ネタもない）短縮Ver.
この、「とりあえず10個の言葉を覚えて
ください」系の記憶問題が苦手。
文字を入れ替える「アナグラム」は
意外と得意（答が見える）
ＩＱテストでは数字の計算よりも
図形問題の方がよくできる。
ってことは頭で考えるよりも、目から入った
情報で感覚的に答えを出す方が得意なのかも。
やっぱり「ビジュアル系」？
昨夜から何度も見ている。
年齢層が高いグループならではの上品さ。
本日の食事
朝 シナモンロール、スゴイダイズの
ヨーグルト（キウイ）、温野菜
しょうが紅茶
たんぱく質 9.54 カリウム 361.42
食塩 0.57 カロリー 341.11
血糖値 食前 食112 後 154
昼 発芽玄米ごはん（ちりめん山椒ふりかけ）
おからこんにゃくバーグ（たまねぎ
にんじん、ブロッコリーの茎
エリンギ、しいたけ）、かぼちゃ、水菜
ミニトマト、きんぴら（ごぼう
にんじん）、黒豆煮、グレープフルーツ
焼き6Ｐチーズ
たんぱく質 15.78 カリウム 567.24
食塩 1.96 カロリー 408.73
血糖値 食前 172 食後 185
おからこんにゃく
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐、長ねぎ）、鮭と白菜の煮物
（にんじん、しめじ）、納豆セット
たんぱく質 25.47 カリウム 994.21
食塩 2.19 カロリー 373.46
血糖値 食前 106 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.79 カリウム 1922.87
食塩 4.72 カロリー 1123.3
今日のリブレ。
