新しいドラマが始まる時期になると
各ＴＶ局おしなべて出演者があらゆる
バラエティ・情報番組に出まくって
番組の宣伝をするのが恒例になっている。
オンエア当日は朝からずっと出まくり。
確かに出演者や脚本が誰かは番組に感心を
持つ大きな情報ではあるけど、出演者が
直接宣伝するのは好きではない。
私は「○○役の●●さん」を見たいのでは
なく物語の中の登場人物○○を見たいのだ。
出演者が手を振りながら「見てね～♪」
なんて言ってるのは最初から「作り物」と
冷めた割り切り方をしているように見えるし
視聴者に媚びているようで嫌悪感がある。
没頭できる、感情移入ができるドラマが
減ったのは、そんなせいもあるのかも。
視聴率はスポンサー収入に繋がり
番組予算にも出演者の認知度にも繋がる。
きっとそれも契約条件の一つかもしれない。
だけど、そんななりふり構わない芸者的な
やり方を拒絶する気骨のある俳優がいたら
絶対に支持するけどね。
昨日からの雨は収まってきた。
明日、晴れるかな？ラッシュ時のバスや
電車は憂鬱でしかない。7時出発。
本日の食事
朝 チョコカスタードパン（アーモンド）
スゴイダイズのヨーグルト
（グレープフルーツ）、温野菜
しょうが紅茶
たんぱく質 11.94 カリウム 698.08
食塩 0.58 カロリー 382.01
血糖値 食前 128 食後 162.
昼 炒飯（卵、小ねぎ、じゃこ、揚げ玉
貝割れ大根）、スープ（わかめ、長ねぎ）
昨夜のツナ大根残り
たんぱく質 20.34 カリウム 677.5
食塩 2.98 カロリー 487.63
血糖値 食前 154 食後 161
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（白菜、水菜
ブラウンえのき）、エリンギバター炒め
アスパラ、トマトソース煮（さば缶
なす、ひよこ豆）、納豆セット
たんぱく質 19.44 カリウム 1031.61
食塩 2.1 カロリー 455.14
血糖値 食前 136 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.72 カリウム 2407.19
食塩 5.66 カロリー 1321.78
今日のリブレ。
ここ3・4日は朝方に（就寝中）低血糖
気味になってる。明日は起きてる時間。
検査までは絶食なので糖分補給が必要に
ならないよう、こまめにリブレで
測りながら出かけないといけない。
