昨日の「しりとり」つながりで。
以前、眼科の長～～い待ち時間に「ひとり
お絵かきしりとり」をやっていた。
（「ん」で終わったら、その前の文字で）
「絵に描ける物」限定なのでなかなかに
ハードルが高い（単に描けないだけ？）
久しぶりに見てみたら、自分で描いたのに
「？」な物があった（汗）下の左から2番目。
小さい貝だった・・・・（笑）
ヨドバシでマウスゲット！
一気に快適なＰＣ作業♪でも、こんなに
安くていいの？な￥1000ちょっと。
昨年末に読んだ記事で2022年度の
「ドラマアワード最優秀賞」の「最愛」。
年末にTBSで一挙再放送をしていたので
録画しておいたのを昨夜から観ている。
ん～、ちょっと「ままごとっぽい」作り。
リアリティに欠けるな、と。創作なので
「リアル」ではなく「リアルっぽさ」ね。
3話まで見たが、どうしたものか。
しばらく連続物のドラマを見る事が
なかったので初めて知る若手の俳優さんは
「○○さんに似た人」のような覚え方をする。
1月期のドラマも始まってる。
「お気に入り」が見つかるといいな。
本日の食事
朝 オレンジロール、スゴイダイズの
ヨーグルト（キウイ）、温野菜
しょうが紅茶
たんぱく質 19.05 カリウム 875.11
食塩 1.12 カロリー 694.51
血糖値 食前 85 食後 92
昼 昨日のチヂミ残り、長芋のフライド
ポテト（青のり）、ミニトマト
サラダ（水菜、にんじん、大根）
味噌グラタン（たまねぎ、ブロッコリー
アスパラ、カリフラワー）、いよかん
たんぱく質 16.62 カリウム 1007.27
食塩 1.53 カロリー 481.95
血糖値 食前 173 食後 187
夜 白米ごはん（ちりめん山椒ふりかけ）
味噌汁（わかめ、もやし、長ねぎ）
きのことソーセージのにんにく炒め
（しめじ、えのき、白まいたけ
しいたけ、たまねぎ）、納豆セット
たんぱく質 14.73 カリウム 888.91
食塩 1.26 カロリー 419.9
血糖値 食前 143 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.4 カリウム 2771.29
食塩 4.81 カロリー 1596.36
今日のリブレ。
