接続のトラブルで書いた記事が消えた(涙)
書き直す気力がないので簡単に食事記録だけ
今日書いた記事は明日に順延します(汗)
最後の最後にこんな大ボケをかまして
しまいましたが、今年1年読んで下さった
方々、コメントを下さった方々、その他の
方々、ありがとうございました。
良いお年をお迎えください♪
本日の食事(計算はサボりました)
朝 ベビーチーズと枝豆のパン
スゴイダイズのヨーグルト
(グレープフルーツ)、温野菜
しょうが紅茶
昼 SoloBreadのカンパーニュ、ポタージュ
(ほうれん草、ブロッコリーの茎
たまねぎ)、かにクリームコロッケ
レモン、ミニトマト、千切りサラダ
キャベツ
夜 白米ごはん、味噌汁(わかめ、豆腐
スナップえんどう)、のっぺ(里芋
にんじん、こんにゃく、絹さや、銀杏
なると、しいたけ)、焼き鮭
ブロッコリーのごまあえ
今日のリブレ。
もう開き直ってケーキの残りや正月用の
作り置きをつまみ食いしてた。