もう～！ニュース番組なんだから
ニュースやってくれよ～！視聴者が全て
サッカーファンだと思ったら大間違いだ！
宮台さんの事件の犯人、逮捕されてないし。
でも人海戦術でどこまでも追い続ける
防犯カメラの解析術で捕まるのも
時間の問題と思うけど。
子供の頃の一番古い記憶に残ってる
「本を見て描いた絵」の作者「せおたろう」
確か5才くらいの時に数回買ってもらった
幼児雑誌の「幼稚園」だったと思う。
どんな絵かは忘れたが作者の名前をずっと
覚えていたのはインパクトが強かったから？
Googleの画像検索をしてみたらあった。
そうそう、こんな優しい絵柄だった。
コマ割の漫画も描いていたようだ。
そんな懐かしいもの繋がりで
「トッポジージョ」に行き着いた。
最近は10年ほど前に日本でアニメ化されて
いるのでそちらの方に馴染みがあるかも。
私、子供の頃夢に見るほどトッポジージョ
が大好きだった（笑）今改めてその頃の
画像（イタリア本国の）を観てみると
人形使いのテクニックの素晴らしさに驚く！
基本は芯棒と指だけの操作らしいが動きの
なめらかさ、リズム感の良さはリアルだった。
子供の頃、アニメや特撮は「そういうもの」
と何も考えずに受け入れていたけど
その舞台裏は多くの時間を要する労力が
使われていると気づいたのはある程度の
大人になってからだった。
本日の食事
朝 オレンジロール、スゴイダイズの
ヨーグルト（フルーツグラノーラ）
温野菜、しょうが紅茶
たんぱく質 11.85 カリウム 543.07
食塩 0.61 カロリー 387.91
血糖値 食前 142 食後 108
昼 オートミールのりんごパンケーキ
ピュアココアプリン（くるみ）
ホイップクリーム
たんぱく質 16.47 カリウム 478
食塩 0.83 カロリー 679.31
血糖値 食前 163 食後 161
先日買った青いりんご。甘さが足りなかった
のでさいの目にカットしてカラメリゼして
ほぼ1個分使用。
パンケーキ1個お残し。食前血糖値は
高かったが食後まであまり動きがなかった
ので「セーフ」にする。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐、ブラウンえのき）キャベツと
さば味噌缶の重ね蒸し（ブロッコリー
にんじん、たまねぎ）、納豆セット
たんぱく質 21.36 カリウム 1026.89
食塩 2.47 カロリー 401.61
血糖値 食前 146 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 49.68 カリウム 2047.96
食塩 3.91 カロリー 1468.83
今日のリブレ。う～ん・・・。
