被害妄想のブロガーに絡まれた。
自分が決めたブログのルールにこちらが
従わなかったのが気に食わなかったらしい
初めて「ブロック機能」を使ってみた。
ワンタップでまぁ簡単!
(コメントできないだけで訪問は可能)
この手の人は放っておいてもいずれ
自然消滅するタイプなので深追いする
価値もない。ただ、めちゃくちゃ気味が
悪くて仕方がない。
昨日のこれ。なんとか解けた。
普段使わない脳の部分をフル回転したので
硬い所がほぐれて少しは刺激になったかな?
数学(これも)ってプロセスは違っても
答えはひとつってのが面白いのかも。
前衛的な数字(笑)
いつもは朝に1題キラーナンプレを
やっている。ちょっと複雑で面白い。
スマホ版もあり。
本日の食事
朝 紫芋ロール、スゴイダイズのヨーグルト
(黄桃)、温野菜、しょうが紅茶
たんぱく質 10.11 カリウム 365.22
食塩 0.61 カロリー 414.53
血糖値 食前 125 食後 115
昼 炊き込みご飯の味噌風味ドリア
ひよこ豆のファラフェル、コーンの
かき揚げ、ベビーリーフ+紫たまねぎ
ツナ大根残り、柿ゼリー、卵と
ブロッコリーのサラダ、紫キャベツの
マリネ、トマト、キャロットラペ
たんぱく質 13.76 カリウム 1369.97
食塩 2.27 カロリー 759.63
血糖値 食前 132 食後 150
夜 ある物いれました鍋(しらたき
白菜、ブラウンえのき、長ねぎ
九条ねぎ、なると、いわしつみれ
にんじん、キムチ、厚揚げ、水菜
しいたけ)、納豆セット
たんぱく質 17.1 カリウム 670.23
食塩 2.23 カロリー 281.74
血糖値 食前 135 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.97 カリウム 2405.42
食塩 5.11 カロリー 1455.9
今日のリブレ。