やっぱり寝られず、睡眠時間4時間弱で
5時過ぎに起床。シャワー＆ごはん＆準備。
出発8時半、病院到着10時。
絶対に過去最低最悪の検査結果と思って
いたが数値はどれもわずかな上下。
ただA1cだけが0.4も上昇してた（汗）
次回まで様子見、落ちなかったら投薬。
さっさと帰ろうと病院を出たのが4時前。
帰宅5時半。眠くて仕方がない。
病院近くでの買い物もそのままに1時間だけ
眠ろうとベッドに倒れこんだが、1時間では
きかずさらに1時間。寒くて仕方ない。
起き上がれないかと思ったが、起きて
しまえば何とかなるもので、けれど食事の
用意をする気が全くなく湿気ったおかきの
カケラや残り物の果物等をとりあえず。
しばらくして蒸しパンを蒸し直している
間に一応指パッチン血糖値を測ったら101。
あ～低血糖でもあったのだな。
とりあえずは食欲もあるし、今夜は暖かく
してた～っぷり寝よう（寝られなくても）
本日の食事
朝 塩麹食パントースト、スゴイダイズの
ヨーグルト（キウイ）、温野菜
紅茶
昼（病院で） 無印のメロンバウム、お茶
夜 むさぼり食い（汗）
せっかくのチートディなのにこんな内容。
病院の日はリスタートの日でもある。
明日から（少しの間）心を入れ替えて
ポジティブにがんばろう♪
コメントのお返事遅れます。ごめんね。