昨日（いや今朝）ベッドに入ったのが
6時過ぎ。Tverで「相棒」を観てたので。
2週連続初回放送スペシャルというので
期待して先週、1話も見たけど・・・
なんともお粗末な内容でがっかりした。
「私の時間を返して～」レベル。
同局の「ドクターＸ」で加地先生という
軽薄なキャラクターがすっかり定着してる
勝村さんを重いテーマのメインゲストに
持ってきたのは完全なミスキャスト。
民主運動で新しい国家をスタートさせた
その中枢にいる3人がまるごと来日ってのも
「留守の間にクーデター起きないの？」の
疑問。他にも素人が突っ込める箇所が満載。
脚本は長く番組に携わってきた方らしいが
モチベーションが切れてしまったのか
深みのない、説得力のない物だった。
私たちの業界で実際にあった事だけど
誰もが名前を知っている伝説的なご夫婦に
仕事を発注したら、明らかに小手先の
仕事が返って来てがっかりした事がある。
経験は安直に仕事を終えるためのスキルに
なってしまったようだ。
物を作り出す人は戦う気力がなくなったら
おしまい。自分に見切りをつけるのも大切。
こちらはベテランの絵描きさん。
YouTubeでも時々拝見している。
「ＰＣＩＵ」台本の表紙。
最近は杏ちゃんとのコラボも楽しい♪
本日の食事
朝 ワッフル、スゴイダイズのヨーグルト
（グレープフルーツ）、温野菜、紅茶
たんぱく質 10.06 カリウム 410.42
食塩 0.86 カロリー 390.69
血糖値 食前 112 食後 167
昨日の夕食時はインスリンを忘れて食後が
173。今朝はインスリンありでしかも昨夜より
粗食でこの数字（汗）わけわからん。
昼 きしめん（ちくわと油揚げの甘辛煮
長ねぎ）、卵焼き、ミニトマト
ほうれん草おかか和え、れんこんと
こんにゃくのきんぴら、白だし漬け
（みょうが、きゅうり、オクラ）
みかん
たんぱく質 18.6 カリウム 569.36
食塩 1.45 カロリー 384.44
夜 白米ごはん（ねぎ味噌）、味噌汁
（わかめ、たまねぎ、豆苗、さつまいも）
さんま生姜煮、ほうれん草、生姜+ごぼう
にんじん、納豆セット
ついこの間、やせたさんまが1匹￥250（！）
昨日は運よく夕方のお値引き品にあって
2匹で￥198。でも鮮魚の中の人が急いで
いたのか腹のさばき方が雑だった。
焼いたら反れるし、煮たらボロボロ。
内臓をするっと抜く方法、試して欲しいなぁ。
たんぱく質 22.77 カリウム 979.62
食塩 1.73 カロリー 424.01
本日の結果
たんぱく質 51.45 カリウム 1959.4
食塩 4.04 カロリー 1205.14