モモンガって可愛い動物なんだね。
（多分）お姉さんの華奢な指に止まる時
「ガシッ」としがみつくのか「きゅん♪」
モモンガが人の手に飛び移る瞬間、可愛すぎる… pic.twitter.com/5abxtrbezM
— もふもふ動画 (@tyomateee2) October 2, 2022
反論の言葉が出ないほどスカッとする返しの発言4選 https://t.co/nnh4FQYc3e
— もふもふ動画 (@tyomateee2) October 3, 2022
さらにそこから先のリンク（忘れたが）に
こんな可愛い「お菓子な動物園ケーキ」
現在は販売していないようだが、以前は
デパート等の催事場を巡回していたらしい。
羊はクリームチーズスフレの中にレモンの
ジャムが入ってて、丸い（ケーキクラム？）
ふわふわな物でコーティングされてる♪
「スワロウテイル」は「アゲハチョウ」
燕尾服 の裾 のようなカットのことでもある。
岩井俊二監督の映画にもあった♪
先日購入の熟成さつまいも「紅天使」
一度圧力鍋で蒸してから薄く切り
オーブントースターの250ｗで15分
500ｗで8分ずつ両面を焼いて干し芋に。
薄く切っても蜜がジュワ～っと出てくる♪
それを細かく切ったものをマルチシリアル
入りのパン生地に巻いて焼いたのが昨日。
レシピも見ないでいつも作っているパンの
薄力粉をマルチシリアルに置き換えたら
割合が多かったようで色が黒い・・・。
しかも発酵も時間が多めにかかって
（これは失敗だな・・・）と思っていた。
でも作ったからには自己責任と、今朝
ナイフを入れてみた（それぞれ3等分）
そしたらすご～く柔らかい、えっ？
食べてみたらナッツの香りがほんのりと
残る食後感。そこそこイケた（個人的感想）
次はしっかりとリサーチして焼こう。
レシピを検索している時に同時に使うと
面白そうなシリアルを発見！
シードミックス（オーツ麦フレーク
ヒマワリの種、ゴマ、亜麻仁）
最近は色んなキャラクターで出てるのね。
私は爪楊枝でやってるけど、毎回レタスの
お尻を刺すときに（イテテ・・・）と
心の中で小さく叫んでいる（笑）
本日の食事
朝 マルチシリアルのうずまきパン
（紅天使の干し芋、シナモンりんごと
ラムレーズン）、スゴイダイズの
ヨーグルト（黄桃）、サラダ
（ミニトマト）、紅茶
たんぱく質 10.8 カリウム 717.91
食塩 0.55 カロリー 433.39
血糖値 食前 92 食後 165
昼 ナポリタン（たまねぎ、ピーマン
エリンギ、のどぐろソーセージ）
かぼちゃのマッシュ（スライス
アーモンド）、梨、卵のココット
（たまねぎ、小松菜、しめじ）
かにかまサラダ、れんこんチップス
たんぱく質 22.86 カリウム 859.79
食塩 2.13 カロリー 576.87
血糖値 食前 104 後 114
夜 白米ごはん、味噌汁（レタス、巻き麩
ブラウンえのき）、秋鮭のバター焼き
豆苗、まいたけバター焼き
ヤンニョムなす、納豆セット
たんぱく質 19.53 カリウム 753.32
食塩 1.38 カロリー 470.59
血糖値 食前 112 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 53.19 カリウム 2331.02
食塩 4.06 カロリー 1480.85
今日のリブレ。
