先週末の事。台所仕事をしている時は

いつもラジオをかけている。

 

その日も洗い物をしながらニュースを

聴いていたら「ギニア」とか「新幹線」と

言った言葉が耳に入ってきた。

 

へぇ~、アフリカにも新幹線が走るのかぁ。

日本の技術はすごいなぁと脳内イメージで

草原に横たわるライオンや、キリンや象の

遠くにコンクリートの橋脚上を銀色の車両が

走る図を思い浮かべていた。

 

洗い物が終わって、クリアな音で聴こえる

ラジオの音に耳を澄ますと、それは

「ギニア」ではなく「リニア」だった(汗)

 

私が脳内に描いた絵は何だったの・・・?

まぁ貧困なイメージだけどね。

 

 

真夜中に電化製品の検索。

「レコルト」っていう生活家電を

メインに扱う日本のメーカー。

 

そこのホットサンドメーカーに

ムーミンVer.があって、うちの今はもう

廃盤になったBURUNOのムーミンに比べて

絵に手をかけてる!でも、どこか違った

雰囲気の絵柄なのだわ・・・。

こういうのはなかなか見本のように

きれいには焼けないんだな。

 

うちのムーミン(笑) 

 

「レコルト」のムーミン(機種で違う)

 

 

笑った。

 

 

 

本日の食事

朝  甘酒食パンのトースト(アーモンド

   バター)、スゴイダイズのヨーグルト

   (ミックスベリー)、サラダ

   (ポテトチップス)、紅茶

 

   たんぱく質 14.61 カリウム 724.47

   食塩 0.8 カロリー 458.96

   血糖値 食前 89 食後 119

 

昼  パンピザ(たまねぎ、ピーマン

   トマト、なすの唐揚げ)、レタス

   シャインマスカット&グレープフルーツ

 

   たんぱく質 12.3 カリウム 643.59

   食塩 1.51 カロリー 399.13

   血糖値 食前 110 食後 142

 

夜  白米ごはん(わさびふりかけ)

   味噌汁(わかめ、厚揚げ、水菜の茎

   えのき)、たらと野菜の煮物

   (オクラ、れんこん、大根、しらたき)

   納豆セット

 

   たんぱく質 21.72 カリウム 1117.1

   食塩 2.18 カロリー 325.93

   血糖値 食前 132 食後 後ほど

 

本日の結果

   たんぱく質 48.63 カリウム 2485.16

   食塩 4.49 カロリー 1184.02

 

 

今日のリブレ。