「くまのプーさん」を初めて読んだのは
20歳を過ぎてから。元は素朴な絵柄の
アーネスト・Ｈ・シェパードの挿絵に
惹かれて。読み進めていくうち次第に
アラン・Ａ・ミルンが綴るクリストファー
・ロビンの世界の虜になった。
物語やドラマや映画は登場人物の中に
自分に似た存在を見つけられると一気に
その世界に親近感が沸く。
「プーさんの世界」にもそれはいた。
くたびれたロバのぬいぐるみ「イーヨー」
厭世家（物事を悲観し、世をはかなむ人。
⇔楽天家。）で超ネガティブなロバ。
イーヨーを知って「私と同じ！」と感じて
からは登場するエピソードを重点的に
読むようになった。そして長年疑問だった
「イーヨー」の名前の由来がやっと判明。
イギリスでのロバの鳴き声なんだそう（！）
「イーヨーイーヨー」と鳴くロバ、会いたい。
「プーさん」で一番好きなエピソード。
木のそばで大きな怪物と小さな怪物の
足跡を見つけて、プーとコブタが延々と
木の周りを追跡するも、新しい足跡は
あるのに怪物が見つからない話（笑）
ディズニーは、その商業主義で見事に
原作の世界感をブチ壊してくれた。
本日の食事
朝 トースト（いちごジャム）
スゴイダイズのヨーグルト
（パイナップル+パイナップルジャム）
サラダ（ミニトマト、とうもろこし）
紅茶
たんぱく質 12.6 カリウム 763.59
食塩 0.53 カロリー 441.6
血糖値 食前 食後
昼 とうもろこしごはん、かぼちゃコロッケ
（たまねぎ、コリンキー、枝豆）
サラダ、ラタトゥイユのオムレツ
紫野菜のマリネ、いちじく、うぐいす豆
マッシュ
たんぱく質 18.42 カリウム 798.15
食塩 1.82 カロリー 582.88
血糖値 食前 食後
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（レタス
にんじん、小ねぎ、庄内麩）
ぶり大根（こんにゃく、さやいんげん
しょうが）、納豆セット
たんぱく質 21.27 カリウム 903.56
食塩 2.06 カロリー 381.76
血糖値 食前 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.29 カリウム 2465.3
食塩 4.41 カロリー 1406.24
今日のリブレ。
