ここのところスマホが不調で特にAmebaと
相性が悪い。いきなり画面が真っ黒になり
「システムUIは応答していません」の
メッセージがでまくり。ＰＣで調べて
対処法をすべて試してみたが改善しない。
「え～買い替えかよ～？」と半月ほど
何度も再起動しながら使っていたら
システムアップデートのお知らせが来た。
どうせたいした事には使っていないので
ＯＳのバージョンなど関係なく、丈夫で
長持ちしてくれるスマホ希望！
通信料は安くなっても機種代はコスパ高。
昨夜はこれでついつい夜更かし。
Ｅテレの本編なのかと思ったらパロディ。
でもインターフェイスのパクリは×でしょ？
本日の食事
朝 4種のベビーチーズのパン
スゴイダイズのヨーグルト（黄桃）
サラダ（トマト、とうもろこし）
たんぱく質 12.21 カリウム 705.21
食塩 0.54 カロリー 42.78
血糖値 食前 89 食後 114
パン、この時点でまだ凍ってる。
この後、底はくしゃくしゃアルミホイルを
二枚重ねにし、上はふんわりと1枚かけて
オーブントースター500Ｗでじんわり15分。
少し焦げ目もついて焼きたてのようになった。
これが最後のパンだったので今日の午後は
パン焼きをした。暑さも少し落ち着いて
いるので手ごねも楽しめる余裕があった。
昼 卵炒飯（小ねぎ）、サラダ、えびと
エリンギのチリソース（たまねぎ）
煮物残り、とうもろこし
たんぱく質 16.71 カリウム 746.56
食塩 1.82 カロリー 494.14
血糖値 食前 109 食後 84
夜 33雑穀米ごはん、味噌汁（わかめ
長ねぎ、庄内麩）、たらの甘酢あん
（たまねぎ、にんじん、ピーマン
もやし、きくらげ）、納豆セット
たんぱく質 23.1 カリウム 1023.12
食塩 2.55 カロリー 518.41
血糖値 食前 125 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.08 カリウム 2474.89
食塩 4.91 カロリー 1438.33
今日のリブレ。
昨日の深夜に新しいセンサーに交換。
1日目で不安定ではあるけど、昨日までと
まるで違う動き。1回だけ実測した時は
ビンゴ！だったのでそのまま信じたが
もしかして高血糖はセンサーのせいだった？
