久しぶりの汗ばむ日。予想によると今日が
ピークだそう。あくまで「予想」ね。
ちまちま縫って2日半（笑）
「手ぬぐいブラウス」ようやく完成。
浅いＶネック側
おとなしめのボートネック側。
朝顔と金魚各4枚ずつ。
ハギレが出るので以前作ったお弁当用の
あずま袋が作れるかと思っていたら
寸足らずで残念（汗）
「手ぬぐいブラウス」などと言っているが
要するに「ダボシャツ（ダボダボのシャツ）」
写真を撮った後で早速着替えたら
「え？ふわふわ～♪」着ている感覚が
ほとんどないくらいに軽い。昨日さっと
着てみた時には気がつかなかった。
その後、庭に出て草刈りをしたが
横幅があって大きいので風がよく通って
涼しく、汗で濡れてもすぐに乾いていた。
あ～、だから汗をかきがちな祭り着とか
暑い厨房とか居酒屋で着られてるのね。
↑のように打ち合わせがあったり襟が
ついてたりすると、しっかり縫われるので
その部分が重くなる。面倒くさがりの
簡単な縫製だったけど結果オーライ♪
くねくねと曲がった縫い目もご愛嬌（笑）
これ欲しいわ～。セリアに行ってみよう！
今年はまだ「Ｇ」に1度も遭遇していない。
暑すぎてバテてるのだろうか？
本日の食事
朝 ワッフル、チョコカスタード
ベビークリームチーズ、スゴイダイズの
ヨーグルト（桃）、サラダ（トマト
コリンキー）、紅茶（欄外）
たんぱく質 16.56 カリウム 910.93
食塩 1.22 カロリー 332.95
血糖値 食前 121 食後 140
昼 炒飯（卵、長ねぎ、とうもろこし
パプリカ、レタス、アスパラの茎
チーズ入り笹かまぼこ、白ごま）
スープ（水菜、はんぺん）、梨
オートミールクッキーのレアチーズ
ボール
たんぱく質 15.18 カリウム 454.17
食塩 2.01 カロリー 450.69
血糖値 食前 122 食後 125
夜 白米ごはん（キムチ）、味噌汁
（わかめ、油揚げ、絹さや）
なすのツナはさみパン粉焼き
水菜のゆずポン酢あえ、トマト
納豆セット
たんぱく質 20.79 カリウム 632.34
食塩 1.76 カロリー 578.11
血糖値 食前 118 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.53 カリウム 1997.44
食塩 4.99 カロリー 1361.75
今日のリブレ。
