暑さはひとまず落ち着いたみたいだ。
けれど大雨はまだこの先も警戒が必要な
状況らしい。この度を越えた大水災害は
どうやっても防ぎようがないものなのか？
ジブリのアニメ「崖の上のポニョ」
1度しか観ていないので記憶は大雑把だが
（2時間近くアニメを観るだけの気力がない）
大嵐の翌日の水没した住宅街。その水底に
大きなドームが出来ていて、近所の住民が
なにやら楽しそうに集っているシーン。
おいおいご近所は水没してるのよ。
嵐の後なのに水は澄み、瓦礫もない。
だいたい水深何メートルだよ？水圧は？
「ファンタジーってこんな物なの？」と
思ったら、急に見続ける気が失せてしまい
それより先は超早送りにした記憶がある。
でもそれ以来、「大雨」と聞くと「ポニョ」
と浮かんでしまうようになった。
これも一種のトラウマだろうか？
本日の食事
朝 ラタトゥイユのピザトースト
スゴイダイズのヨーグルト
（ゴールドキウイ）、サラダ
（ミニトマト、ブロッコリー）、紅茶
たんぱく質 17.07 カリウム 953.65
食塩 1.38 カロリー 495.34
血糖値 食前 97 食後 132
昼 冷やし中華（トマト、きゅうり
かにかま、ベジ肉味噌、のどぐろ入り
ソーセージ、錦糸卵、レタス）
とうもろこし、すいか
ゆるゆるレアチーズ（シナモンりんご）
たんぱく質 17.31 カリウム 505.37
食塩 1.79 カロリー 607.77
血糖値 食前 114 食後 123
夜 雑穀米ごはん、味噌汁（わかめ
小松菜、庄内麩）、ごまみそ炒め
（なす、にんじん、かまぼこ
小ねぎ）、納豆セット
たんぱく質 18.42 カリウム 820.49
食塩 2.72 カロリー 476.37
血糖値 食前 105 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.8 カリウム 2279.51
食塩 5.89 カロリー 1579.48
今日のリブレ。
寝る前に120くらいあっても明け方の
3時間後くらいには低血糖になる事が多い。
ゆるくても復活してるからいいものの
そうでないと考えるとちょい恐怖（汗）
