雨だったが、新品の手ぬぐいの糊を
落とすついでに洗濯も。今日はエアコンの
除湿（弱冷房）と扇風機で寒いくらい。
手ぬぐいは生乾きの時点でアイロン掛け。
久しぶりのアイロンの匂い、好きだわ～♪
せっかく「やる気」の尻尾を捕まえられそう
だったのに、水色系のミシン糸が足りない。
近々駅前まで遠征しないと。
今夜も危うく逃げ切って、対中日2-1。
こんな力士の存在を今日まで知らなかった。
「朝阪神 虎吉」三段目30、まだ21才。
相撲を見る楽しみが増えた。
え？「こくそう」なの？
さすがだね。最後の最後まで「無駄遣い」が
ついて回る。参列者は皆、例のマスクを
着用して故人の功績を偲ぶのがいいかも。
あの事件は「亡くなった事」だけが真実で
他ははぐらかされ、ごまかされ、とにかく
早く収束させたい雰囲気が感じられる。
本日の食事
朝 メロンパン、スゴイダイズのヨーグルト
（パイナップル）、サラダ（トマト
アボカド）、紅茶
たんぱく質 9.48 カリウム 801.14
食塩 0.49 カロリー 363.08
血糖値 食前 110 食後 94
昼 カレー焼きそば（たまねぎ、にんじん
キャベツ、ピーマン、なす、もやし
ひよこ豆、卵）、サラダ（サニーレタス
レタス、たまねぎ、にんじん、大根
かにかま）、ちくわときゅうりのごま酢
あえ残り、コーヒーゼリー、プラム
たんぱく質 22.62 カリウム 770.95
食塩 3.38 カロリー 635.25
血糖値 食前 114 食後 141
夜 しいたけと塩昆布の炊き込みご飯
（枝豆）、味噌汁（わかめ、えのき
絹さや）、豆腐の照り焼き、マリネ
（ビーツ、パプリカ、にんじん）
焼きズッキーニ、納豆セット
たんぱく質 19.44 カリウム 893.76
食塩 1.68 カロリー 414.56
血糖値 食前 124 食後 140
本日の結果
たんぱく質 51.54 カリウム 2465.85
食塩 5.55 カロリー 1412.89
今日のリブレ。
