スマホのAmeba不具合がやっと解消された。
2週間ほど前にアップデートをして以来
4・5人くらいのブログを巡るといきなり
画面が真っ黒になってフリーズする。
Googleの設定やアプリのキャッシュ削除を
しても変わらず、もしかして最近流行の
「スマホ熱中症」？とも思っていたが
昨日あたりからサクサク感が戻ってきた。
だけど有名・無名を問わず、ブログ記事の
真ん中に広告を入れるのはやめて欲しいな。
まるでブログ主がおすすめしてるみたい。
「ぜい肉が取れました」のタポタポお腹の
イラストはそれなりの世界観を持っている
ブロガーさんには大きなイメージダウンだ。
うちは零細ブログなので今のところ
広告は入っていないようだ。
昔々、まだWi-Fiもなくダイヤル接続だった
頃、個人のＨＰを作るのが流行り始めて
無料ページには容赦なく広告が入った。
一番多かったのが「上野クリ○ック」
さすがのAmebaもそれはないだろうけど。
「それは違うだろ」は感覚的な感想で
どこがどう違うかを表現するのが意見。
なのでは？と思った昨日から今日。
ビーツをしばらく放置してたら葉っぱが
わさわさとでてきたので土に植え替え。
左右の親指と人差し指で作る輪くらいに
巨大なビーツなので葉がついたままだと
売り場に困るからか、このあたりでは
実だけが売ってる。レシピを調べたら
かぶのように葉も茎もたべられるようで
（まさか実はできないだろう）楽しみ♪
夏の初めに八百屋さんで苗で買った大葉。
大きめの葉を摘んだ後、なぜか小ぶりの
葉だけになって「小葉」（笑）
スイスチャード。ほうれん草らしくなった。
茎はまだひょろひょろ。
本日の食事
朝 シナモンりんごのウールロールパン
スゴイダイズのヨーグルト（黄桃）
サラダ（トマト、ブロッコリー、ラペ）
紅茶
たんぱく質 12.45 カリウム 803.21
食塩 0.54 カロリー 400.06
血糖値 食前 109 食後 101
昼 なめたけおろしそば（海苔）
天ぷら（大葉、なす、みょうが
チーちく、にんじん、ピーマン）
蒸しとうもろこし、白だし漬け
（きゅうり、オクラ）、オレンジ
たんぱく質 17.01 カリウム 739.22
食塩 1.69 カロリー 617.67
血糖値 食前 97 食後 116
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
さつまいも、たまねぎ）、さば缶の
トマトソース煮（たまねぎ、エリンギ
しめじ、さやいんげん、ブロッコリー）
納豆セット
たんぱく質 22.47 カリウム 988.11
食塩 2.81 カロリー 450.21
血糖値 食前 96 食後 101
本日の結果
たんぱく質 51.93 カリウム 2530.54
食塩 5.04 カロリー 1467.94
今日のリブレ。
