一昨日、駅前まで出た時にも感じたのだけど
もう選挙の投票日まで押し迫っているのに
選挙カーも街頭演説も見ていない不思議。
駅前は今までは複数の候補者の声が重なる
くらいに盛況だったのに、皆どこへ行った？
選挙運動のシステムが変わった？
今日の夕方、買い物帰りにすれ違ったのは
立候補者の車ではなく「選挙に行こう」の
広報車。全然盛り上がりが感じられない。
テキスト（文章）だけでは想像できなく
画像を探した。ほぉ～、なるほどねぇ。
Youtubeではヒカキンも食べてた。
「すいかパン」もあるよね。
「すいか」と言うからには「丸」よね。
そう言えば今年はまだ、すいか食べてない。
去年「もう来年からは絶対に手を出さない」
と決めたはず。今年その姿を見かけるたび
スルーしていたが、やはりあれば便利。
と決めたのに時すでに遅し？店頭から消えた。
ないと思うと余計に探す（あるある）
今日、一番近いスーパーに半額で出ていた。
「赤しそジュース」今年も作る。
大量の赤しそを「やめとけば良かった」と
後悔しながらむしるのは恒例（汗）
本日の食事
朝 シナモンりんごのウールロールパン
スゴイダイズのヨーグルト（いちご
ジャム）、サラダ（トマト、コーン）
紅茶
たんぱく質 10.59 カリウム 621.21
食塩 0.53 カロリー 376.87
血糖値 食前 110 食後 109
昼 ピザ（焼き鮭、たまねぎ、ピーマン
パプリカ、マッシュルーム
ブロッコリー）、20ｇずつのスープ
（たまねぎ、にんじん、かぶ、キャベツ
ひよこ豆、トマト、かぼちゃ、しめじ）
レタス+サニーレタス、桃
たんぱく質 22.2 カリウム 1262.05
食塩 1.99 カロリー 662.62
血糖値 食前 94 食後 76
買い物の途中で低血糖。「ピノ」を買って
帰宅。それほどの爆上がりもしなかった。
この時期は相性のいいアイスが見つかると
うれしい♪「ピスタチオバー」もＯＫ♪
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
油揚げ、絹さや）、パプリカと
ビーツのピクルス、車麩の照り焼き
キャベツ、ブロッコリー、納豆セット
たんぱく質 18.09 カリウム 703.49
食塩 1.71 カロリー 542.59
血糖値 食前 94 食後 101
本日の結果
たんぱく質 50.88 カリウム 2586.75
食塩 4.23 カロリー 1582.08
今日のリブレ。今回のセンサーは低め？
