あ～、びっくりして焦った。
Amebaのエディタが動かなくなった。
ＰＣを再起動しても変わらず。まぁ最悪は
明日まとめて2日分アップするのもありかと
思っていたら何とか動き始めた。
・・・が、書いたものが途中で消える（汗）
ＰＣの場合は「復元する・しない」ボタンが
あるので完全に消える事は滅多にないが。
問題なくアップできるといいのだけど。
もしかして暑さのせい？
昨日読んだネットの記事では、気温の高い
所にスマホを放置すると故障する場合が
あると。そして今日は朝からのＫＤＤIの
通信トラブルが20時間以上経っても
復旧していない。電気や電化製品、通信は
思ってたよりずっと儚い物かもしれない。
今日、ドラッグストアでなんとな～く
目に入って、でもあまりに当たり前で
思わず二度見してしまった。知らない
うちに三島食品のあのシリーズに新人が
登場していた。その名も「かつお」（笑）
「ゆかり」「かおり」「あかり」「うめこ」
「ひろし」に続く第6子だって（笑）
まさか次は「わかめ」じゃないでしょうね？
商品特徴
本枯節の旨みが際立つ贅沢なふりかけです。
枕崎の地で伝統的な製法により手間ひま
かけて仕上げた本枯節の香り高くまろやかな
味、サクッとフワっとした食感をお楽しみ
ください。
ですと！あまりにフツーで手に取るのも
忘れていた。説明通りなら美味しいかも♪
本日の食事
朝 アメリカンワッフル、いちごジャム
スゴイダイズのヨーグルト
（フルーツグラノーラ）、サラダ
（ポテトチップス）、オレンジ
紅茶（欄外）
たんぱく質 16.74 カリウム 813.94
食塩 0.87 カロリー 427.98
血糖値 食前 食後
昼 八割そば、天ぷら（ピーマン、なす
ちくわ、たまねぎ+にんじん+桜えび）
ほうじ茶ゼリー、めんつゆ、とうもろこし
たんぱく質 13.44 カリウム 319.31
食塩 1.3 カロリー 515.21
血糖値 食前 食後
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
油揚げ、絹さや）、焼き鮭
小松菜としめじのガーリック炒め
納豆セット
たんぱく質 21.93 カリウム 954.31
食塩 2.11 カロリー 385.87
血糖値 食前 食後 114
本日の結果
たんぱく質 52.11 カリウム 2087.3
食塩 4.28 カロリー 1329.06
今日のリブレ
