この暑さは明日も続くようだし
毎晩眠るときには命の危険も感じるしで
さすがの我が家もやっと冷房を入れた。
とは言え電力逼迫時でもあるので
設定温度28度。扇風機と併用すると
十分に涼しくて汗もかかない。
腎臓のために水分を沢山取っても汗に
なって発散・蒸発する割合が多くなると
血液も濃くどろどろになりがちなので
今年の夏は「ほどほど冷房」に決定。
改めて調べると腎機能保持には減塩と
たんぱくの制限が重要とわかる。
私は今の病院に転院してから腎臓内科が
増えた。その頃は尿にたんぱくも糖も
出ていて透析は時間の問題でそれを何とか
先延ばしにするための受診科だったと思う。
特に何をするわけでもなく、増えたのは
血圧の薬のみで後は経過観察。腎臓は
悪くなると回復は不可能といわれ
糖尿病性腎症もレベル3まで行ったら
2に戻る事はないと言われていた。
それがどうしたことか、尿のたんぱくも
糖も消え、腎症は3から3に近い2へ戻った。
癌等で余命宣告された人が何年も生存する
ことがある様に「全てが定説にあてはまる」
なんてことはないんじゃないかな?
一進一退を繰り返しながら悪化するにせよ
可能性を100%否定するのは違うよね。
あ、これは医療関係者ではなく自分自身に。
なぜか紫陽花の立場を考えてしまう
早い梅雨明け(笑)明日から7月だ!
本日の食事
朝 トースト(アーモンドバター)
スゴイダイズのヨーグルト
(グレープフルーツ)、サラダ
(ポテトチップス)、紅茶
たんぱく質 15.33 カリウム 723.09
食塩 0.73 カロリー 434.92
血糖値 食前 116 食後 153
昼 あさりのペペロンチーノ(たまねぎ
キャベツ、マッシュルーム缶、小ねぎ)
冷製ポタージュ(にんじん、たまねぎ
かぼちゃ、クルトン)、なんちゃって
カプレーゼ(トマト、豆腐、大葉)
ベジフィレのマリネ残り
(食事の用意をしながらはちみつパイン)
たんぱく質 23.76 カリウム 1096.24
食塩 2.31 カロリー 525.91
血糖値 食前 145 食後 170
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ
キャベツ、にんじん)、なす南蛮
(ちくわ、ピーマン、カラーパプリカ)
納豆セット
たんぱく質 12.33 カリウム 767.75
食塩 1.99 カロリー 402.29
血糖値 食前 145 食後 158
本日の結果
たんぱく質 51.42 カリウム 2587.08
食塩 5.03 カロリー 1363.12
今日のリブレ。
朝の打ち忘れで爆上がり。気がついて
打った後の低血糖。復活のしくじり(汗)
ひとつ間違えると調整はなかなか難しい。