少し前に予約した本がまだ図書室に
留め置いてあったので受け取りに行った。
今回は「ゆる～い本」（笑）
家に帰る前に弱冷房の公民館ロビーで
休みながらクイズ気分でページをめくる。
半分くらいは知ってた。
確かに物に名前がなければ商品の発注に
困る。「ほら、あれをあれするやつ」では
仕事にならない（日常生活ではありあり・汗）
さら～っと飛ばし見をして一番驚いたのは
「お刺身のトレイの下に敷いてある紙」が
「ドラキュラマット」という名前だった事。
古くからある名前は今時はデリカシーに
欠けるように感じる物もあるんだけど。
ところで、これらの名前はみんな同じ。
「舌」なのです。
ポテトチップスを買いに入ったセブンで
見つけた。うん「いかめし味」だ（笑）
本日の食事
朝 チーズパン、スゴイダイズのヨーグルト
（キウイ）、サラダ（トマト、コーン）
紅茶
たんぱく質 15.27 カリウム 848.71
食塩 0.91 カロリー 420.02
血糖値 食前 109 食後 133
昼 あさりとブロッコリーのパエリャ
（たまねぎ、カラーピーマン
しめじ）、かぼちゃの冷製スープ
（たまねぎ、クルトン）、りんご
はちみつパイン（画像なし）
たんぱく質 16.02 カリウム 793
食塩 2.07 カロリー 548.43
血糖値 食前 117 食後 119
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
五目厚揚げ）、ベジフィレのマリネ
（たまねぎ、にんじん、ピーマン）
さやいんげんの燻製マヨあえ
揚げれんこんとこんにゃくのピリ辛
納豆セット
たんぱく質 19.65 カリウム 851.74
食塩 2.07 カロリー 462.16
血糖値 食前 133 食後 111
本日の結果
たんぱく質 50.94 カリウム 2493.45
食塩 5.05 カロリー 1430.61
今日のリブレ。
