先日ヨドバシで購入したシリコンへらが
届いた(厳密にはシリコンではない)
限りなくゴムに近い樹脂は現在使用中の
物と同じか、それより密着感が素晴らしい。
特に瓶詰めの内容物を取り出す時に本領
発揮。評判の良い無印よりもずっといい。
たかがシリコンへらだけど使い勝手が
いいと台所仕事もスムーズでストレスなし。
予備にあと1個買えばよかった。
全長20cm 税込み¥335。
せっかくなので(?)同時に注文。
関西は「ぼんち揚げ」関東は「歌舞伎揚げ」
ミニサイズの100円商品なんだけど
近くのスーパーにはない「にんにく味」
「超」がつくだけあって他のシリーズより
小ぶりなサイズ。そして超うまい♪
他シリーズ。こちらもうまい♪
今日はクロッキーブックを探していた。
こういうのはどこで買えるんだ?と。
近くに画材店はないし・・・でAmazon。
クロッキーブックって言ったら定番のこれ。
最近は黒い表紙も出たんだね。
(株)マルマンは100周年を迎えたそうで
いろいろな記念商品やコラボ商品があった。
「コナン」や「ラスカル」「ウマ娘」も(笑)
でもスタンダードが一番だわ。
本日の食事
朝 オレンジロールパン、スゴイダイズの
ヨーグルト(キウイ)、サラダ
(ポテトチップス)、紅茶
たんぱく質 11.22 カリウム 780.54
食塩 0.68 カロリー 433.87
血糖値 食前 105 食後 116
昼 にゅうめん(しいたけ、九条ねぎ
油揚げ、ちくわ)、なすのチーズ焼き
きゅうりの白だし漬け、かにかまと
紫キャベツのマヨあえ、コーンのかき揚げ
たんぱく質 15.84 カリウム 374.59
食塩 1.8 カロリー 496.63
血糖値 食前 130 食後 143
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ
豆腐、スナップえんどう)
さば味噌缶の回鍋肉風(キャベツ
ピーマン、にんじん)、納豆セット
たんぱく質 24.21 カリウム 682.04
食塩 2.17 カロリー 431.19
血糖値 食前 122 食後 67
本日の結果
たんぱく質 51.27 カリウム 1837.17
食塩 4.65 カロリー 1361.69
今日のリブレ。