こちら地方、今日の深夜から雨の予報。
なのでおばあさんはベランダで洗濯（笑）
1回目はフツーの衣類、2回目はシーツと
ベッドパッドの大物洗いダブルヘッダー。
風もあったので夜までにしっかり乾いた。
さてうちの「切れ端栽培」
shun.shun先輩～キャベツに葉が出たよ♪
調子こいて今日はにんじんと大根と小松菜
と紫キャベツの切れ端を植えた。
「69歳男性が」に興味を持って見てみた。
でも全然「細密画」でもないしニュースに
なるほど、個展をするほど上手くはない。
図形を安易に組み合わせるとこうなると
言う、奥行きもない「ぺらっぺら」の絵。
2本足のテーブルって何だよ・・・（汗）
この見出しのどこが「推し」なのか？
「69歳男性」か「Exelで描いた」か
「細密画」か。「おじいちゃんが描いた
すごいでしょ」か？ブログ民なら大絶賛。
本日の食事
朝 卵サラダパン（ブロッコリー）
スゴイダイズのヨーグルト（キウイ）
サラダ（トマト、ラペ）、紅茶
たんぱく質 13.44 カリウム 632.21
食塩 0.72 カロリー 410.22
血糖値 食前 食後
昼 たけのこごはんの稲荷（甘酢しょうが
貝割れ大根）、酢の物（わかめ
きゅうり、かにかま、白ごま）
煮物（ミニがんも、にんじん、ごぼう
たけのこ、しいたけ、しめじ、ちくわ
スナップえんどう、こんにゃく）
たんぱく質 17.01 カリウム 562.68
食塩 2.36 カロリー 426.99
血糖値 食前 食後
夜 33雑穀米ごはん（キムチ）
味噌汁（わかめ、水菜の茎、キャベツ
庄内麩）、大根と栃尾揚げの煮物
（小松菜、さば缶かけら）、納豆セット
たんぱく質 22.41 カリウム 786.51
食塩 1.86 カロリー 354.11
血糖値 食前 食後 107
本日の結果
たんぱく質 52.86 カリウム 1981.4
食塩 4.94 カロリー 1191.32
今日のリブレ。
昨夜の夕食後200超え。なぜだ～？と
思っていたが朝になって判明。インスリンを
忘れてた（針が1本残っていた）あちゃ～！
でも考え直してみれば、インスリン無しで
あの程度だったのかと変に納得。
いつも日が変わる時間辺りはインスリンが
切れて血糖値が上昇するのだけど今回は
正真正銘「食後の上昇」そして下がらない。
