んふ♪ 5連勝♪
また負けるけど（笑）
空飛ぶクルマ、できますか！
でも予想してたよりもでかい！
私は貧乏性で怖がりなので避難の
手立てがない乗り物や場所には関わら
ないようにしている。
もう随分前になるが、韓国でデパートの
5・6階分くらいの床が抜け落ちて
沢山の人が瓦礫で生き埋めになったり
地下鉄の駅で車両火災があり乗客の
ほとんどが蒸し焼き状態になる事故が
あって以来、ビルの高層階も地下鉄も
ほとんど利用する事がなくなった。
そして泳げないという事もあり
「水」もまた異常に怖くて仕方がない。
広い海を行く小さなヨットや、広大な
湖や川を進むカヌーの画像等は見るだけ
で不安な気持ちになる。
結論としては「地に足が着かない事が
不安でたまらない」という事かな。
ちなみに飛行機も未経験。
ホテルオークラ東京ベイのマリトッツォ。
ピスタチオの存在感がすごすぎる。
本日の食事
朝 グラハムトースト（茹で卵マヨ）
スゴイダイズのヨーグルト（黄桃）
サラダ（ミディトマト、ラペ）
紅茶
たんぱく質 13.47 カリウム 583.79
食塩 0.72 カロリー 439
血糖値 食前 132 食後 112
昼 小にぎり（さば塩焼き）、赤大根
甘酢漬け、かにかま卵焼き
串焼き（おからこんにゃく、長ねぎ
ちくわ）、フリルレタス、細切り
にんじんの唐揚げ、グレープフルーツ
かぼちゃ煮
+いちごのレアチーズタルト残り
たんぱく質 24.3 カリウム 519.38
食塩 1.97 カロリー 700.55
血糖値 食前 140 食後 132
夜 発芽玄米ごはん（キムチ）
味噌汁（わかめ、さつまいも
花びらたけ）、煮物（かぶ
おんにゃく、油揚げ、軸長しめじ
絹さや）、納豆セット
たんぱく質 15.15 カリウム 862.48
食塩 1.68 カロリー 347.95
血糖値 食前 145 食後 165
本日の結果
たんぱく質 52.92 カリウム 1965.65
食塩 4.37 カロリー 1487.95
今日のリブレ。
