昨夜は日が変わってからAmazon Primeで
課金（￥400）し「彼らが本気で編むときは」
を観た。見終わって３時過ぎ、そろそろ
寝よう！と思ったのに、朝から仕込んでた
黒豆がそのままになっていた・・・。
こんな時に電気の圧力鍋ならスイッチを
入れてそのまま寝られるのに・・・。
でも私は電化製品と相性が悪いので
手動でできるものならむやみに増やさない
ようにしている。結局そこから３０分加熱。
寝たのは４時近く、今日も睡眠不足や～。
今日の昼、ＴＶでプロ野球オープン戦
「日本ハム×巨人」をやってたけど
７回表あたりで中継終了。まだ５試合ほど
だけど日本ハム勝率１位じゃないか！
ところで前々から疑問に思っている事。
一般的に「相性がいい」って言うと良好な
関係を表す言葉だと思うけど、スポーツの
場合は「相性がいい」って一方的な「カモ」
の事を言うのはなぜなんだろう？
真逆じゃん！「知恵袋」で聞いたら答えて
くれる人がいるだろうか？
本日の食事
朝 ４種のベビーチーズパン
スゴイダイズのヨーグルト（白桃）
温野菜、紅茶
たんぱく質 16.65 カリウム 474.75
食塩 1.39 カロリー 449.78
血糖値 食前 137 食後 133
昼 かにかま天津丼（長ねぎ、枝豆）
スープ（大根、豆苗、しいたけ、しめじ
ブラウンえのき）、アボカドと黒豆の
サラダ、チーズケーキ残り（ブルー
ベリージャム）
たんぱく質 19.2 カリウム 849.68
食塩 2.28 カロリー 518.98
血糖値 食前 156 食後 140
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（白菜
ブラウンえのき、スナップえんどう）
野菜炒め（なす、にんじん、芽キャベツ
ちくわ）、納豆セット
たんぱく質 15.09 カリウム 862.29
食塩 1.84 カロリー 368.72
血糖値 食前 137 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 50.94 カリウム 2186.72
食塩 5.51 カロリー 1337.48
今日のリブレ。
