すっかり忘れていたけど、ようやくAmazon
でリブレの読み取り機（リーダー）を手配。
￥5.080って以前よりも安くなってる？
壊れた時のために予備の測定器が
必要かな？と調べてみたけど、考えたら
電極は病院で十分な量をもらえるのだから
少々高くてもリブレをもう１個買えば済む
ことだった。（ひと月４箱だったっか？）
翌日には届くので、次に壊れた時には
迷うことなくそうしよう。
続く値上げラッシュの中ショックだったのは
「うまい棒」が￥10から￥12になること（笑）
本日の食事
朝 トースト（オレンジスプレッド）
スゴイダイズのヨーグルト
（ブルーベリージャム）、温野菜、紅茶
たんぱく質 10.29 カリウム 537.7
食塩 0.56 カロリー 349.58
血糖値 食前 122 食後 95
昼 ちらし寿司（れんこん、しいたけ
高野豆腐、スナップえんどう、錦糸卵
にんじん、海苔）、お吸い物（わかめ
水菜、花麩）、厚揚げの煮物
芽キャベツ、ミニトマト、チーズケーキ
な～んか思い立ってしまって（笑）
家にある材料で形ばかりのちらし寿司。
COOKPADで具を調べていたら、材料の
一番最後に「ちらし寿司の素」だって・・・。
ふざけるな・・・。
キウイのレアチーズケーキ。
国産の「香緑」は緑が濃くて、普通の物と
半分ずつ使い。本当は白桃で作るはずが
缶詰の在庫がなかった。夕方の買い物で
ゲットしてきたので明日か明後日に作る。
たんぱく質 17.64 カリウム 671.92
食塩 2.42 カロリー 501.63
血糖値 食前 119 食後 136
夜 白米ごはん、味噌汁（かぶの葉
ブラウンえのき、さつまいも）
大豆たんぱくのベジミートボール
野菜あんかけ（たまねぎ、にんじん
れんこん、ピーマン、もやし、豆腐）
納豆セット
たんぱく質 21.93 カリウム 880.81
食塩 2.14 カロリー 522.07
血糖値 食前 117 食後 166
本日の結果
たんぱく質 49.86 カリウム 2090.43
食塩 5.12 カロリー 1373.28
今日のリブレ。
