夕方、足りない食材を買いに近所まで。
昨夜寝る前にアメトピ記事で見た「あれ」
置いてあるかな?とパン売り場へ。
あ~売り切れだった。でも置いてはある。
お昼くらいに来れば遭遇できるかな?
これはパンをめくるとペコポコの
チョコレートが現れるんだって。
ハートマークのパンにペコちゃんの
チョコレートとホイップを、もう一方のパン
にはポコちゃんのチョコレートとホイップを
サンドしました。
私が気になったのはその隣にあった
辻口シェフ監修のランチパックだった。
説明だけ読むと豪華で美味しそう♪
フィヤンティーヌ【仏:feuillantine】
フランス語で「薄く焼いた」を意味する。
パイ生地または卵と小麦粉で作った
クレープ生地を薄く伸ばして焼いたもの。
仕上げにグラニュー糖をまぶして香ばしく
焼き、細かく砕いたもの。
アシェットデセールやボンボンショコラの
センターなど食感のアクセントとして
使われることが多い。
食パンマークのパンにはレアチーズケーキ
風味クリームとカスタードクリームを
もう一方のパンにはフィヤンティーヌ入り
ミルク板チョコとプラリネクリームをサンド
しました。
にしてもランチパックって種類があるのね。
品揃えが多いのはやはり「ヤマザキ
デイリーストア」だろうか?
選手個人の意思が通るとは思わないけど
疑惑の中で出場して、たとえメダルを獲得
したとしても順位は暫定、セレモニーも
行われないなんて異常すぎる。
こんな状況で出る意味、出す意味はどこに
あるのだろうか。どういう力関係なのだろう。
選手をかばうような声もあるけど、薬物を
口にしたのは彼女自身だし、それに対する
危機感を感じることはなかったのだろうか。
まず、クリーンでフェアであることが一番の
出場資格ではないのか?
私が彼女なら、演技の途中リンクの中央で
ド派手に転んでみようと思う。
本日の食事
朝 厚焼きトースト(ゆで卵マヨ)
スゴイダイズのヨーグルト(オレンジ)
温野菜、紅茶
たんぱく質 14.37 カリウム 657.48
食塩 0.76 カロリー 413.23
昼 野沢菜まんじゅう、さつまいもと
りんごのシナモン煮、煮物(にんじん
れんこん、しいたけ、こんにゃく
スナップえんどう)、サラダ(水菜
かぼちゃ、ミックスビーンズ、ひじき
ミニトマト)
たんぱく質 12.51 カリウム 761.97
食塩 1.09 カロリー 425.18
血糖値 食前 146 食後 126
パッカ~ン。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ
キャベツ、ブラウンえのき)、さんまの
生姜煮、ごぼう、水菜、赤大根
納豆セット
たんぱく質 23.88 カリウム 819.14
食塩 1.66 カロリー 379.91
本日の結果
たんぱく質 50.76 カリウム 2238.59
食塩 3.51 カロリー 1218.32