朝イチでヨドバシから荷物が届いて
「あれ～？2個じゃなかった？」と夕方まで
待ってみたけど音沙汰なし。
ＨＰで確認したら「発送手続きが終了」な
だけで配達は明日らしい。紛らわしい・・・。
届いたのは小さめのセルクルとスポンジ
ケーキ用の敷き紙、大きめスフレカップ。
早速お昼に使ってみたら、ジャストサイズ。
元々スフレは主食ではないのでＬサイズで
内径9ｃｍが標準。今回買ったのは12ｃｍ。
送料無料サイトではヨドバシだけにあった。
でも横を見たら・・・ちょっと違ってた。
届いた物。ビミョ～・・・。見えないけど。
スタンダードな物。
あ～、サイズ的には存在しないのか～と
思っていたら夕方のYouTubeでシェフが
「甘いりんごのピザ」を作っている画像に
（多分同じサイズ）映っていた！
ちなみに今日のシェフ、髪留めが「キティ」
「甘いりんごのピザ」は、りんごジャムと
生クリームのソースの上にスライスりんごを
並べて、焼きあがったところですりおろした
ホワイトチョコをたっぷりかけていた。
明日届くのは「リンケッツ」2缶。
ポトフのウィンナーの代わりに。
本日の食事
朝 くるみ入り白あんぱん、スゴイダイズ
のヨーグルト（黄桃）、温野菜、紅茶
たんぱく質 12.42 カリウム 601.36
食塩 0.56 カロリー 48.72
昼 きのこのドリア（たまねぎ、エリンギ
しめじ、マッシュルーム、カリフラワー
ブロッコリー、ミニトマト）、オムレット
（根菜のラタトゥイユ）、キャベツ
スープ（ミックスビーンズ、たまねぎ
にんじん、黄色にんじん
ブロッコリー）
たんぱく質 16.32 カリウム 935.36
食塩 2.85 カロリー 639.93
血糖値 食前 116 食後 96
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐、九条ねぎ）、しょうが味噌炒め
（なす、ピーマン、ちくわ）、納豆セット
赤大根甘酢漬け
たんぱく質 19.62 カリウム 760.53
食塩 2.08 カロリー 313.86
本日の結果
たんぱく質 48.36 カリウム 2297.25
食塩 5.49 カロリー 1362.51