毎日午後8時の癒し。
猫動画は山ほどあるけど、そのほとんどが
「うちの子可愛い」の親バカ・自己満足の
しょーもないホームビデオレベルだけど
「もちまる日記」は格が違う。
初期の頃にはなんて事のない普通の
動画だったが、格段にレベルアップしてる。
サムネの画像の的確なチョイスも
安定感のある構図も「もち様」の可愛さを
更に引き出していて安心して見ていられる。
チャンネル登録者が膨大な数になって
コメント欄には時折妬み全開の言葉が
寄せられるけど、可愛い猫がいたからと
言って、ここまでの世界観を作れる人は
そうはいない。プロデュース力の勝利。
という事で毎晩8時は「もち様」の動画を
観るのがルーティーンになっている。
今ひとつやる気が出ないときには
美味しい物やきれいな物を見て元気に
なるきっかけをもらう。
押せば命の泉湧く～♪
快眠のツボですって。目覚めもいいかな？
本日の食事
朝 ホットサンド（スライスチーズ
大豆たんぱくのキーマカレー）
スゴイダイズのヨーグルト（グレープ
フルーツ）、温野菜、紅茶
たんぱく質 15.42 カリウム 486.6
食塩 1.81 カロリー 463.38
血糖値 食前 107 食後 64
昼 炒飯（卵、かぶの葉、かにかま）
なすの唐揚げ、水菜、いか大根残り
ほうれん草のおかかあえ、柿
たんぱく質 19.11 カリウム 780.41
食塩 1.38 カロリー 544.12
血糖値 食前 132 食後 102
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
白菜）、塩炒め（まいたけ、にんじん
青梗菜）、里芋の柚子味噌煮
納豆セット
たんぱく質 14.73 カリウム 956.07
食塩 2.53 カロリー 309.78
血糖値 食前 138 食後 147
本日の結果
たんぱく質 49.26 カリウム 2223.08
食塩 5.72 カロリー 1317.28
今日のリブレ。
昨夜のごはん減量が効いて、低めで
朝を迎えられた。しばらく続ける。
