これ、やってみたんだけど毎回違うの。
（何度もやったんかい！・笑）
おみくじじゃないんだからさぁ～。
お昼に「pipico」で入力したら
何と！「100％闇」 ま、まぁ合ってる（汗）
ダークマター（暗黒物質）いいじゃな～い？
「星のカービィ」のダークマター（笑）
その時にスクショを撮らなかったので
夜、もう一度やったら「あれ？違ってる」
本名では、こんなん出ました～。
（だから何回もすな！）
え～？闇と対極の光～？
本日の食事
朝 りんごのキャラメリゼ入りぶどうパン
スゴイダイズのヨーグルト
（ブルーベリージャム）、温野菜
紅茶
たんぱく質 10.74 カリウム 584.5
食塩 0.6 カロリー 410.16
血糖値 食前 117 食後 111
昼 33雑穀米ごはん、ひよこ豆スティック
サラダ（水菜、紫キャベツ、にんじん
大根、アーリーレッド）、スープカレー
（たまねぎ、なす、ピーマン、アスパラ
かぼちゃ、にんじん、エリンギ
ゆで卵）、アルプロゼリー(ホイップ)
たんぱく質 13.14 カリウム 705.95
食塩 2.38 カロリー 469.94
血糖値 食前 146 食後 114
カレーを食べる気満々でたまねぎを炒め
水を入れて煮、ルーを入れようとしたら
ひとかけらの在庫もなかった（汗）
買い物は明日・・・。
しょうがないので余り物のナポリタンソース
＆カレーパウダー＆ガラムマサラで代用。
普通のカレーがスープカレーに変更に
なったけどそれらしき物にはなった。
まぁ、カレーはスパイスでできてるので
あながち間違いではない（かな？）
ガラムマサラの内容
コリアンダー、クミン、スターアニス
ターメリック、カルダモン、クローブ
唐がらし、その他香辛料
夜 鮭鍋（しらたき、白菜、ブラウン
えのき、長ねぎ、にんじん、豆腐
しいたけ、水菜）、33雑穀米ごはん
（明太子ふｒかけ）、納豆セット
たんぱく質 27.3 カリウム 966.95
食塩 2.47 カロリー 403.66
血糖値 食前 105 食後 125
鮭を2切れ除いて卵半個で雑炊にしてシメ
本日の結果
たんぱく質 51.18 カリウム 2256.88
食塩 5.45 カロリー 1283.76
今日のリブレ。
昨夜は0時をピークに原因不明の200超。
何も間食してないのになんでだよぉ～！
