一報を聞いた時には背筋が寒くなった。

伝えられている情報が少ないので

想像の域を出ないと思うけど、こうなる

からにはそれ相応の原因があったはず。

 

いじめの被害者が追い詰められて

「自殺」という道を選ばざるを得なかった

事件を知るたび、それは無駄死にだから

究極の選択で、相手の命を奪っても

あなたが生きるべきと思ってきた。

 

今回のケースに「いじめ」があったかは

不明だけど「いじめ」は陰惨で巧妙。

 

午後のラジオで脳科学者が加害者少年が

適応障害であるような事を言ってたけど

それは違う・・・と思った。

 

 

これが噂の「刺身弁当」

100歩譲って保冷材があったとしても

マネージャーは何時間後に食べるのか?

高級な食材に低級なスキル(いるいる)

それでもファンは「天才!」「美味しそう」と

ほめそやす。マネージャー、お気の毒。

 

 

 

 

本日の食事

朝  トースト、スゴイダイズのヨーグルト

   (グレープフルーツ)、温野菜、紅茶

 

   たんぱく質 10.56 カリウム 499.36

   食塩 0.57 カロリー 359.24

   血糖値 食前 136 食後 127

 

昼  きつねうどん(小ねぎ)、天ぷら

   (にんじん、ささがききんぴら、ちくわ

   ピーマン、えのき)、アルプロゼリー

   (ホイップ)、柿

 

   たんぱく質 13.23 カリウム 234.55

   食塩 2.9 カロリー 619.04

   血糖値 食前 129 食後 138

 

夜  33雑穀米ごはん(神楽南蛮味噌)

   味噌汁(わかめ、長ねぎ、庄内麩)

   麻辣さば缶炒め(豆腐、アスパラ

   なす、小ねぎ)、赤大根甘酢漬け

   納豆セット

 

   たんぱく質 27.06 カリウム 601.82

   食塩 2.4 カロリー 388.97

   血糖値 食前 140 食後 197

 

本日の結果

   たんぱく質 50.85 カリウム 1535.73

   食塩 5.87 カロリー 1367.25

 

 

今日のリブレ。-