なぜ靴下の片方とタッパーのフタ（または
本体）は捨てた覚えもないのに迷子の
ままなんだろう？靴下は片割れとの再会を
待ちながらしまわれているのが何足もある。
あ・・・片方だけで「足」はないか。
11月下旬到着予定だったシリコングローブ
先週届いていた。中国からの便だった。
2・3日前から使っている。
フリーサイズなのでデカイ。
左右兼用タイプだけど専ら左手で使用。
熱い蒸し器から取り出す時には便利。
5本指の手袋タイプなので「グワシ！」と
食器をしっかりつかめるのがいい。
今日パンを焼いたのでオーブンでも
使ってみた。天板を前後左右に動かす
時には問題なく使える。が、なぜか金属の
型をつかもうとするとすべる（なぜ？）
そして熱さが伝わる。
とりあえず片方だけ買って、気に入ったら
追加購入と思っていたけど、でかくて邪魔
なのでこれだけでいいかな？右手は布巾で
アシストすればいい。でもそこそこ便利♪
お値段から見たらお買い得だった。
お昼の用意をしようと冷蔵庫を開けたら
ずっと消えたままの庫内灯が突然ついて
瞬間「恥ずかしい！」と思った（なぜ？）
次に開けたときにはまた消えていたので
どこか安心した。ポンコツ冷蔵庫だけど
動くうちは使い倒す！
本日の食事
朝 トースト（ピスタチオスプレッド）
スゴイダイズのヨーグルト
（パイナップル）、温野菜、紅茶
たんぱく質 11.28 カリウム 443.36
食塩 0.58 カロリー 434.9
血糖値 食前 120 食後 100
昼 味噌ラーメン（もやし、にら）
チーズはんぺんバター焼き、水菜
かにかまマヨ、水菜、オレンジ
たんぱく質追加で焼き6Pチーズ
たんぱく質 20.37 カリウム 306.6
食塩 2.89 カロリー 375.32
血糖値 食前 100 食後 138
夜 33雑穀米ごはん、味噌汁（わかめ
キャベツ、にんじん）、ヤンニョム
照り焼き（なす、厚揚げ、さば味噌缶）
もってのほか、納豆セット
たんぱく質 20.61 カリウム 780
食塩 2.06 カロリー 504.09
血糖値 食前 132 食後 132
本日の結果
たんぱく質 52.26 カリウム 1529.96
食塩 5.53 カロリー 1314.31
今日のリブレ。
