すっかり涼しくなって煮炊きの火の暖かさに
ほっこりしたり、でも台風が来るんだな。
台風16号・ミンドゥル（朝鮮語でたんぽぽ）
YouTubeを徘徊していたら面白い映像が。
1966年の日本の家庭の映像。
すぐにイメージしたのは小津安二郎の映画
それはまだリアルタイムの映像だったけど
今、ドラマや映画・アニメで当時をどんなに
細かく時代考証しても、このリアルさには
かなわない。まず、顔つきが違う。
当時と比べて日本人の顔が変わったのは
やはり食糧事情によるところが大きいのか。
この頃は「アジアの貧しい国」系の顔。
でも実直な生活をしてるのはよくわかるし
まだまだ物資の乏しい時代が潔く思える。
アメリカの元報道カメラマンなのか。
アジアの国々の古い映像が多くある。
本日の結果
朝 フルーツサンド（ホイップクリーム
みかん、キウイ）、スゴイダイズの
ヨーグルト（ブルーベリー）、サラダ
（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 13.11 カリウム 679.52
食塩 0.93 カロリー 471.17
血糖値 食前 109 食後 135
せっかく小さいみかんがあるのだからと
作ってはみたものの、パンが小さくて
みかんがはみ出た（汗）色的には茶色系の
パンで良かったんだけどなぁ～。
（クリームは見えてる所だけ重点的に）
昼 エビ玉丼（たまねぎ、しいたけ
小ねぎ）、お吸い物（いわしつみれ
巻き麩、海苔）、おから（にんじん
こんにゃく、しいたけ、さつまあげ
ひじき、長ねぎ、枝豆、銀杏）、柿
白だし漬け（オクラ、きゅうり、にんじん）
たんぱく質 20.82 カリウム 640.45
食塩 3.24 カロリー 575.78
血糖値 食前 85 食後 130
夜 白米ごはん（明太子ふりかけ）
味噌汁（もやし、にんじん、水菜）
ハリッサ炒め（さば水煮缶、なす
土佐甘唐辛子）、納豆セット
たんぱく質 17.55 カリウム 779.84
食塩 1.88 カロリー 243.49
血糖値 食前 185 食後 184
本日の食事
たんぱく質 51.48 カリウム 2099.5
食塩 6.05 カロリー 129044
今日のリブレ。
夕食前に謎の爆上がり。ごはんを半分に。
インスリンを打って1時間後、更に上昇。
なぜだ・・・？とりあえず水を飲もう。
