最初に目指していた「八つ目編み」
写真だと、どうも今の私の視力ではわかり
づらいので図に起こしてみた。
「Illustrator」で下図を描いて「PhotShop」に
移動。消しゴムツールで要らない線を消し。
色をつけて「Paint」で保存。スマホに送信。
色分けしたら「法則」が見えてきた♪
縦横でおおまかに組んだ後で、斜めの
パーツを差し込めばいいんだ。
若い頃からず～～～～っと（長い・笑）
貧乏暮らしなので、何か気になる商品を
見つけると「何とか自分で作れない物か？」
「これはどうやってできてるんだ？」が
習慣としてすっかり身に染み付いている。
アプローチとしては、100均で探す→自分で
作る→通販で探す→あきらめるの順（笑）
今日の夕食の支度の時、熱い蒸し器から
料理を取り出すときのはさみのような
器具があるといいのに・・・と思った。
挟めれば素材は何でもいいんだけど。
（木材で作れないかと密かに考えてる）
量が多い時はウー・ウェンパンを使用。
蒸気がすぐに抜けて便利だけどデカくて
ひとりの食事には使いづらいのが難点。
本日の食事
朝 玄米フレーク粉のうずまきパン
（紫芋フレーク）、スゴイダイズの
ヨーグルト（ブルーベリー）
サラダ、紅茶
たんぱく質 9.06 カリウム 416.09
食塩 0.52 カロリー 351.88
血糖値 食前 100 食後 117
昼 ボンゴレビアンコ（あさり、しめじ
豆苗）、かぼちゃのポタージュ
（たまねぎ）、サラダ（トマト）
桃色の桃
たんぱく質 14.22 カリウム 798.51
食塩 2.33 カロリー 419.61
血糖値 食前 108 食後 116
夜 16雑穀ごはん、味噌汁（わかめ
さつまいも、巻き麩）、鮭のごまみそ
蒸し（もやし、小ねぎ）、納豆セット
たんぱく質 26.07 カリウム 919.19
食塩 2.12 カロリー 454.99
血糖値 食前 119 食後 152
本日の結果
たんぱく質 49.35 カリウム 2133.79
食塩 4.97 カロリー 1226.48
今日のリブレ。
