昨日姉から届いた荷物の中に入っていた
小さいちまき４個と笹団子２個。
私の動物的な勘が「何かおかしい・・・」と。
笹団子の笹は青々としていて瑞々しい。
（でも縛り方がゆるゆるだよぉ～・・・）
それと比べてちまきの方は色があせて
古い印象。待てよ・・・これは去年か一昨年
「山笹なので小さいサイズになりました」と
送ってきた物と同じ？
ジップロックの付箋には「冷凍してあるので
食べる時には茹でるように」と書いてある。
ここしばらくはコロナで遠出はしていない
はずだし、もしかしてあの時の残りを
冷凍しておいた物を送ってきた？
いや・・・そういうことを全然悪気もなく
平気でやっちゃう人。まぁ食べたけど（笑）
この人は私が何もできないと思っている
らしい。送ってきた物には全て「どうやって
食べるか」の注意書きが貼ってある。
以前は丁寧にもブロッコリーを小房に
分けて、長ねぎを10ｃｍくらいにカットして
（新鮮が仇になって切り口が割れていた）
送ってきた。今回は買ったばかりの白米が
あるのに上乗せするように4ｋｇ届いた。
この時期は虫がつきやすいので少量の
ものをこまめに買う事にしているのに・・。
以上、ありがたくて困る頂き物報告でした。
一昨年、背中にできたこぶを手術で
取り除いた所が陥没したままになってる
事に最近気づいた（見えない所なので）
指で触った感じだとペットボトルのふた位。
何かで埋められるといいのに・・と考えた。
そうだ！「やる気スイッチ」にぴったり！
どこかで売ってないかなぁ～、ドラえもん！
本日の食事
朝 オレンジピールのパン、スゴイダイズ
のヨーグルト（グレープフルーツ）
サラダ(ポテトチップス)、紅茶
たんぱく質 9.96 カリウム 548.59
食塩 0.71 カロリー 344.82
血糖値 食前 104 食後 185
私、ほとんどの事はポンコツだけど（笑）
グレープフルーツだけはきれいに剥ける。
竹串を使ってね♪
昼 ちまき、とうもろこし、きゅうり浅漬け
トマト、おでん（昆布、はんぺん
こんにゃく、ぼたんちくわ、さつまあげ
大根、ミニがんも）、杏仁豆花（クコの実）
たんぱく質 17.01 カリウム 778.97
食塩 196 カロリー 304.2
血糖値 食前 94 食後 112
夜 白米ごはん（海苔ふりかけ）、味噌汁
（わかめ、豆腐、長ねぎ）、焼きさば
（西京味噌漬け）、ごまあえ（にんじん
ほうれん草、こんにゃく）、納豆セット
たんぱく質 25.29 カリウム 882.44
食塩 1.97 カロリー 411.83
血糖値 食前 80 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.26 カリウム 2210
食塩 4.64 カロリー 1060.85
今日のリブレ。
