午後、8月最後の買い物。

基本「4日に一度」のペースだったので

出費も抑えられ、今月は余裕で想定内。

 

 

3回で完結はしてないので「続きは本誌」?

漫画が原作のドラマは、後で漫画を知る

事の方が多い。くせのあるこの絵、好き♪

WEB上だとエフェクトがかかって誌面とは

また違った印象なのだろうな。

 

 

 

 

ピアニスト「ベイビー」が誕生するきっかけ

となったピアノ(ゲイ)バーの店名が「コム・

ダビチュード」どこかで聞いた事が・・・。

 

長谷川きよしさんのCDに入っていた曲だ。

「コム・ダビチュード」(いつもどおり)

 

オリジナルのフランスの歌詞は愛が冷めた

カップルの日常を皮肉っぽく歌っている。

長谷川さんの日本語Ver.も同じ内容の歌詞。

 

フランク・シナトラの、人生を壮大に歌い

上げる英語Ver.はポール・アンカによる物。

ジプシーキングスのスペイン語Ver.

「ミ・マネラ(私のやりかた)」も同じ内容。
スペイン語を勉強していた頃必死で覚えた。

 

 

夜更けのスナックのカラオケで仕事帰りの

酔っ払いお父さんたちに歌いつくされた

「マイ・ウェイ」がいろんな国の言葉に訳され

たり、新しい歌詞がつけられたりアレンジが

変わったりと生まれ変わるのって面白い。

 

 

 

本日の食事

朝  ラムレーズンパン、スゴイダイズの

   ヨーグルト(いちご)、サラダ(ポテト

   チップス)、紅茶

 

   たんぱく質 10.11 カリウム 613.73

   食塩 0.71 カロリー 357.99

   血糖値 食前 116 食後 118

 

昼  あんかけ堅焼きそば(大豆たんぱく

   薄切り、白菜、にんじん、たけのこ

   しいたけ、なると)、卵の炒め物

   (さやいんげん、ミニトマト、きくらげ)

   桃のゼリー+ミルクゼリー

   パンダのラー油

 

   たんぱく質 24.39 カリウム 785.83

   食塩 2.65 カロリー 495.46

   血糖値 食前 97 食後 86

   

夜  白米ごはん(キムチ)、味噌汁

   (わかめ、かぼちゃ、とうがん)

   さば缶回鍋肉(キャベツ、ピーマン

   パプリカ)、納豆セット

 

   たんぱく質 17.37 カリウム 851.07

   食塩 1.84 カロリー 318.52

   血糖値 食前 89 食後 118

 

本日の結果

   たんぱく質 51.87 カリウム 2250.63

   食塩 5.2 カロリー 1171.97

 

 

今日のリブレ。

夜の記録が入っていなかった(汗)