午後、8月最後の買い物。
基本「4日に一度」のペースだったので
出費も抑えられ、今月は余裕で想定内。
3回で完結はしてないので「続きは本誌」?
漫画が原作のドラマは、後で漫画を知る
事の方が多い。くせのあるこの絵、好き♪
WEB上だとエフェクトがかかって誌面とは
また違った印象なのだろうな。
ピアニスト「ベイビー」が誕生するきっかけ
となったピアノ(ゲイ)バーの店名が「コム・
ダビチュード」どこかで聞いた事が・・・。
長谷川きよしさんのCDに入っていた曲だ。
「コム・ダビチュード」(いつもどおり)
オリジナルのフランスの歌詞は愛が冷めた
カップルの日常を皮肉っぽく歌っている。★
長谷川さんの日本語Ver.も同じ内容の歌詞。
フランク・シナトラの、人生を壮大に歌い
上げる英語Ver.はポール・アンカによる物。
ジプシーキングスのスペイン語Ver.
「ミ・マネラ(私のやりかた)」も同じ内容。
スペイン語を勉強していた頃必死で覚えた。
夜更けのスナックのカラオケで仕事帰りの
酔っ払いお父さんたちに歌いつくされた
「マイ・ウェイ」がいろんな国の言葉に訳され
たり、新しい歌詞がつけられたりアレンジが
変わったりと生まれ変わるのって面白い。
本日の食事
朝 ラムレーズンパン、スゴイダイズの
ヨーグルト(いちご)、サラダ(ポテト
チップス)、紅茶
たんぱく質 10.11 カリウム 613.73
食塩 0.71 カロリー 357.99
血糖値 食前 116 食後 118
昼 あんかけ堅焼きそば(大豆たんぱく
薄切り、白菜、にんじん、たけのこ
しいたけ、なると)、卵の炒め物
(さやいんげん、ミニトマト、きくらげ)
桃のゼリー+ミルクゼリー
パンダのラー油
たんぱく質 24.39 カリウム 785.83
食塩 2.65 カロリー 495.46
血糖値 食前 97 食後 86
夜 白米ごはん(キムチ)、味噌汁
(わかめ、かぼちゃ、とうがん)
さば缶回鍋肉(キャベツ、ピーマン
パプリカ)、納豆セット
たんぱく質 17.37 カリウム 851.07
食塩 1.84 カロリー 318.52
血糖値 食前 89 食後 118
本日の結果
たんぱく質 51.87 カリウム 2250.63
食塩 5.2 カロリー 1171.97
今日のリブレ。
夜の記録が入っていなかった(汗)