Pinterestでこの映像を観ていたら→★
台湾のランタン祭りを思い出した。
大きい物だと大人が二人で手を繋いだ位
の無数のランタンが漆黒の空を昇って行く。
一度、現地でで見てみたい。
それを知ったのは映画「プール」だった。
ラストシーン近くで聡美ちゃんたちが
夜のプールサイドでランタンを上げる
光景が印象的だった。
どうしても発芽しない（もう2週間以上）
大葉と明日葉。明日葉だけもう一度。
貧乏人の育苗ポット、卵のケース（笑）
凸の方に穴を開け、凹の方は水受けに。
今度こそ頼むよ～。
本日の食事
朝 ピタパン（レタス、サニーレタス
紫キャベツ、きゅうり、ゆで卵
チーズ、トマト、アーリーレッド）
スゴイダイズのヨーグルト（ミックス
ベリー）、オレンジ、紅茶（欄外）
たんぱく質 17.73 カリウム 596.01
食塩 0.91 カロリー 415.02
血糖値 食前 97 食後 141
昼 ナスのナポリタン（魚肉ソーセージ
たまねぎ、ピーマン、マッシュルーム）
レタス、ブロッコリーマヨ
コーンポタージュ(たまねぎ)
レモンゼリー（ミルクゼリー）
たんぱく質 16.77 カリウム 607.5
食塩 2.57 カロリー 590.73
血糖値 食前 100 食後 124
型で作ったけど生のパイナップルや
レモン果汁は寒天でもゼラチンでも
固まらないのだった（汗）で、カップへ移動
させて、ミントはいらなかったな。
■さて、いきなりですがここで問題です。
今日のナポリタンにはおかしなところが
ひとつあります。それはどこでしょうか？
「味～！」や「見栄え～！」は却下！（笑）
答えは一番下に。↓
夜 白米ごはん（のりたま）、味噌汁
（わかめ、長ねぎ、かぼちゃ）
アボカドの白だし漬け+大葉+白ごま
（わさび切らしてた～）、厚揚げの
ステーキきのこソース（たまねぎ
にんじん、しめじ、しいたけ、えのき
豆苗）、納豆セット
たんぱく質 17.64 カリウム 764.4
食塩 1.56 カロリー 363.08
血糖値 食前 97 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 52.14 カリウム 1967.98
食塩 5.04 カロリー 1368.83
今日のリブレ。
■答え
ピーマンの「ヘタ」も一緒に炒めていた！
フォークで巻きつけようとして気がつき
「何だ？この硬いもの」と思った（笑）