t-miki-jさんに教えてもらった「ムーミン」
のニンニが登場する回が載っている本が
届いたと言うので図書室へ受け取りに。
「ムーミン全集6」と「ムーミン童話全集
6」「ムーミン谷の仲間たち」どちらも
同じ講談社。中身が違うのかと思ったら
訳者も挿絵も全く同じ。「童話全集」の
方が紙質もしっかりしていて少し大判。
「全集」の方はペーパーバックっぽかった。
姿が見えるようになったニンニは
少し野生味のある女の子だった。
帰り道で買い物。みぃさんから教わった
大根葉の種もドラッグストアで購入。
植えてからもう2週間にもなる大葉と
明日葉の芽が一向に出ない。困った。
そんなに発芽率の悪いものなのか？
朝、検索の流れでウェッジウッド社の
ピーターラビットの食器を探したら
高騰していてびっくりした。
私が購入した当時の価格の2倍強。
4種類持っているけど、これからは気軽に
使うのが怖くなりそうだ。
本日の食事
朝 ウールロールパン（りんごシナモン煮）
スゴイダイズのヨーグルト(ミックス
ベリー)、サラダ(ポテトチップス)
たんぱく質 11.13 カリウム 633.47
食塩 0.74 カロリー 364.31
血糖値 食前 97 食後 136
昼 ぶっかけそうめん（ミニトマト、大葉）
とうもろこしの天ぷら、サラダ（ツナ
きゅうり、かにかま）、ズッキーニの
ナムル、ゴールドキウイ
たんぱく質 14.22 カリウム 718
食塩 2.29 カロリー 571.39
血糖値 食前 96 食後 115
あ～ありがとうございます～。
今かんちゃんから「ズッキーニのナムル」
のレシピ頂きました。
ありがとうございます～。
こんなんなんぼあってもいいですからね～。
みたいな（笑）「ざく切り」を「スライス」
に変更。スライサーLOVEなので（笑）
夜 なすの蒲焼重（レタス）、味噌汁
（わかめ、油揚げ、スナップえんどう）
納豆セット、煮物（たら、青梗菜
白菜、にんじん）
たんぱく質 24.72 カリウム 1062.06
食塩 2.73 カロリー 395.31
血糖値 食前 98 食後 147
安心してください、「なす」ですよ（笑）
ごはんのかさましでレタスを敷いた。
本日の結果
たんぱく質 50.07 カリウム 2413.53
食塩 5.76 カロリー 1331.01
今日のリブレ。
