プロ野球交流戦終了～。
例年になく上々の出来でほっとした♪
shun.shunさんのお母さ～ん！今日は
「ちかもっちゃん」がヒーローだよ～♪
お尻ふりふり、足ぴょん♪
けっこうキレのいいダンスするのよね。
バク転後のトラッキーとドアラの掛け合い
が「おっさん」（笑） ヘルメットをはずした
トラッキーって間抜け（笑）固まってるし。
トラッキーの「中の人」も何代目かだけど
（以前は暴力的で問題になったり）
こういうキャラも、浦安のああいうキャラも
新しい募集ってどうやってかけるんだろう？
まさか「新トラッキー募集」なんてないよね。
カステラだパイナップルだと台湾ブームは
食べ物だけでなく、最近よく見かける物。
昔の日本の炊飯器とよく似てる。
うちにも似たような物があった。
とても安っぽく見えるけど価格的には
バーミキュラの中サイズといい勝負。
初めて見たのはここだった。
日本人が無くしてしまったものに対する
懐古趣味なのか。台湾ブームいつまで？
本日の食事
朝 トースト（ピーナッツバター、アボカド）
スゴイダイズのヨーグルト（グレープ
フルーツ）、サラダ（ミニトマト、コーン）
たんぱく質 17.13 カリウム 953.09
食塩 0.52 カロリー 554.14
血糖値 食前 94 食後 99
昼 カレーごはん、野菜のキーマカレー
（たまねぎ、にんじん、なす、えのき
赤レンズ豆）、紫キャベツのマリネ
サラダ（カラートマト）、福神漬け
ゆで卵とほうれん草のサラダ、キウイ
低糖質豆乳プリン（ラム酒+黒みつ
水切りヨーグルト）、さくらんぼ
たんぱく質 19.17 カリウム 978.9
食塩 2.18 カロリー 510.78
血糖値 食前 79 食後 78
3個目のプリンで終了。
1日目 コーヒーシロップ
2日目 黒みつきなこ
3日目 ラム酒+黒みつ
オーソドックスな黒みつきなこが一番かな。
夜 白米ごはん、キムチ、味噌汁
（わかめ、にんじん、もやし、絹さや）
あさりの酒蒸し(キャベツ、しめじ）
納豆セット
たんぱく質 15.15 カリウム 793.37
食塩 2.24 カロリー 265.97
血糖値 食前 122 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.45 カリウム 2725.36
食塩 4.94 カロリー 1330.89
今日のリブレ。
寝る前80くらいだと寝ている間の低血糖が
心配なので、かなり食べたけどほとんど
フラット。それはそれで心配（笑）
