もうない物をいつまでも探すって「不毛」だ。
暑くなって、しばらく履いていない夏用の
薄い木綿のパンツを探し続けているが
見当たらず。もしかして先シーズンの
終わりに処分してしまった？（覚えてない）
しょうがない、また作るか？って思い
急に「やる気スイッチ」が入ったのが
午後2時。今日・明日の2日作業だな・・・と
生地の裁断後に昼食を作り～の、ちょっと
縫えるところまでやっておこうかと思ったら
7時過ぎには2本のパンツ（ズボン）完成♪
印つけはフリクションボールペンで。
問題はないみたい。洗濯で落ちるし。
ポケットもない、ただのパジャマタイプの
リラックスパンツ2本。パターンはあるし
縫う所も少なく、ミシンのご機嫌も良かった
ので実質4時間の作業。やればできる！
ミシンのご機嫌は良かったけど
Wi-Ｆｉの調子が最悪でしばらくネットに
繋がらなかった。今日は短縮Ver.と
いうことで。
本日の食事
朝 ねこパントースト、ピーナッツバター
スゴイダイズのヨーグルト（グレープ
フルーツ）、サラダ（カラートマト）
紅茶
たんぱく質 15.81 カリウム 714.59
食塩 0.52 カロリー 471.17
血糖値 食前 95 食後 70
昼 おにぎり（鮭、はちみつ梅干し）
ラディッシュ甘酢漬け
冷奴（山形のだし）、煮物残り
スナップえんどうガーリック炒め
かにかま入り卵焼き、カッサータ
たんぱく質 22.71 カリウム 517.16
食塩 1.85 カロリー 502.71
血糖値 食前 95 食後 129
冷凍庫にあった「カレー」とラベリングして
ある小さいタッパー。でも色が白い。
知らないうちにホワイトカレー作ったっけ？
カレーではなくカッサータだった（汗）
ドライフルーツをた～っぷり入れた
フローズンチーズケーキ。硬いか？と
思ったら難なく包丁が入った。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
庄内麩、長ねぎ）、野菜の煮浸し
（こんにゃく、にんじん、白菜
かぶの葉、さつまあげ）、納豆セット
たんぱく質 13.17 カリウム 946.42
食塩 2.17 カロリー 241.76
血糖値 食前 110 食後 122
本日の結果
たんぱく質 51.69 カリウム 2178.17
食塩 4.54 カロリー 1215.64
今日のリブレ。
