昨日、借りていた本の返却と貸し出しに

徒歩2分の公民館の中にある図書室へ。

市の出張所も入っているので、いかにも

市の職員らしき人達が長いテーブルや

椅子を運んだりして何かの準備中。

 

帰りに確認したらコロナワクチンの予約を

ネットで出来ない高齢者の為の1日だけの

(今日6月3日)窓口だった。あ~それは

いい事ねと思ったが、果たして今日は

どれくらいの人が訪れたのか。

 

山積みのリーフレットに目が行ったら

「お持ちください」と言われたので

もらってきて読んでみた(Q&A)

 

ワクチンの種類、2種類。

現行のアストラゼネカ社のものは

遺伝子組み換えウィルスのワクチン。

他のファイザー・モデルナのメッセンジャー

RNAは人の遺伝情報(DNA)には

組み込まれない。(難しい・・・)

 

で、ワクチンの効果は?の質問には

発症や重症化の予防であり

感染を防ぐものではないし、効果の

持続期間も明らかではない、と。

でも、夕方のニュースで医療関係者は

「感染を防ぐ」と言い切っていたけど。

 

新しいワクチンは安全ですか?に対しては

実際に使用されてきた時間が短く

引き続き安全を継続・確認していく必要が

あります、と。(え?今やってるのは

本当は了承なしの臨床実験なの?)

 

なんか原液のまま注射したとか、台湾に

124万人分のワクチンを提供するとか

老人施設では本人の意思がどうなのか

全員が接種したとか、胡散臭い記事

ばかりに耳が傾く。

 

職場での接種なんてありか?

こんなに急いでやる意味が本当にある

のか、別のきな臭い事情があるんじゃ

ないかと、やっぱり疑ってかかってしまう。

 

 

本日の食事

朝  トースト(麻辣ピーナッツバター

   くるみバター)、スゴイダイズの

   ヨーグルト(パイナップル)

   サラダ(ポテトチップス)、紅茶

 

   たんぱく質 16.35 カリウム 665.59

   食塩 0.66 カロリー 522.18

   血糖値 食前 105 食後 117

 

昼  焼きうどん(たまねぎ、にんじん

   キャベツ、小松菜、なると)、厚揚げ

   山形のだし、ねぎスープ(穂先メンマ)

   牛乳ビンプリン

 

   たんぱく質 18.24 カリウム 671.4

   食塩 2.28 カロリー 511.36

   血糖値 食前 104 食後 97

 

夜  発芽玄米ごはん、大葉めんつゆ漬け

   味噌汁(わかめ、もやし、小ねぎ)

   ゆるゆるロールキャベツ(たまねぎ

   しめじ、さば味噌缶)、アスパラ

   納豆セット

 

ロールキャベツって「止めるもの」

だったのを、うっかり忘れていた(笑)

圧力鍋を開けたら「ぷく~」っと膨らんで

いて驚いた(汗)

 

   たんぱく質 18.33 カリウム 788.09

   食塩 1.73 カロリー 289.13

   血糖値 食前 128 食後 後ほど

 

本日の結果

   たんぱく質 52.92 カリウム 2125.08

   食塩 4.67 カロリー 1322.67

 

 

今日のリブレ。

なんでジグザグミシンみたいなの~?